去胎毒主要是通过饮食调理，清淡饮食。可以吃荠菜排毒。玉米须有非常好的保健作用，又可以去胎毒。红枣营养丰富，含有蛋白质，脂肪，糖类，多种维生素，可以帮助消化和软便，有去除胎毒作用。
怀孕最后一个月可以去胎毒。所谓“胎毒”是指新生婴儿急性过敏重症。本病主要由于孕妇在孕期恣食辛热、肥甘厚味，或生活调摄失宜，或郁怒悲思、情志不遂等因素导致。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。保持一个良好的心态，避免焦虑、急躁；生活作息规律，避免熬夜；戒烟酒。而不是吃去胎毒的食物或者药物。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
可以吃一些香蕉，香蕉有很高的营养成分，含有维生素而且还有去胎毒的功效。做法也很简单，用香蕉根加上鸡蛋多煮数次喝就行，可以一个月喝上两次就可以。可以在7个多月的时候补一下，此时的腹内胎儿几乎已经稳定下来了。
不可以，胎毒是孕妇体内的热毒导致胎儿出生后出现的皮肤问题统称，准妈妈在孕期吃一些降火解毒的食物对去胎毒有一定作用。但红豆性平，有补血、利尿消肿等功效，孕妇食用后不会导致上火，也没有降火解毒功效，不能帮助减轻体内热毒，所以说孕妇吃红豆不可以去胎毒。
怀孕晚期可以吃一些黑芝麻，鹅蛋能够去除胎毒。在怀孕后两个月，每天保持一个鹅蛋，不仅能够提供充足的蛋白质，还能提供丰富的矿物质、碳水化合物以及微量元素。黑芝麻能够补充充足的钙质，也能起到去胎毒的作用，每天食用20克左右。
新生儿胎毒的发生原因目前不是很明确，可能的原因是胎儿在母体的子宫内所处的环境比较干净、安全，营养的摄入等都直接来自母体。出生后新生儿接触到自然环境中的各种病菌、过敏原刺激，加上新生儿自身免疫能力低下，从而导致新生儿胎毒难以去除。
