病毒性心肌炎饮食方面，主要是避免吃过咸的食物，也就是说含钠的过多的食物不要吃。宜进食一些富含维生素的饮食，保证有足够的蛋白质，注意合理饮食，多食一些新鲜蔬菜和水果。
病毒性心肌炎可能会引起失眠。
失眠的原因可能是神经衰弱或不安。病毒性心肌炎患者很可能出现发烧、胸闷、胸痛等症状。体温过高会给患者造成睡眠障碍。患者应该积极使用药物来降低体温，或者用抗病毒药物治疗。另外，心肌炎患者必须多休息，不熬夜，避免疲劳。如果出现失眠症状，可以在医生的指导下用药物调理，服用安神补脑液睡觉。要放松，不要太紧张，要积极配合医生治疗。
在上呼吸道感染、腹泻等病毒感染后，三周内出现心脏表现。感染后重度乏力、胸闷头晕、心尖第一心音明显减弱、心脏扩大、充血性心力衰竭；感染后三周内出现窦性心动过速、房室传导阻滞、窦房阻滞或是束支阻滞等，以及阵发性或非阵发性心动过速、心房颤动、心房扑动等；在急性期从心内膜心肌心包或心包穿刺液中检测出病毒、病毒基因片段或病毒蛋白抗原，这些都可作为病毒性心肌炎的诊断标准。
早期常表现为发热、咽喉肿痛、全身酸痛乏力、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状，继而出现心慌心悸、胸闷胸痛、头晕、呼吸困难、四肢水肿等表现。平时宜食用易消化和蛋白质含量高的食物，忌食辛辣油腻食物，避免过度劳累。
病毒性心肌炎患者要调补气血，饮食清淡易消化，坚持低脂肪高蛋白之品。不宜进食过饱，尤其晚餐，以免增加心肌负担，可选用莲子、大枣、山药、桂圆、甲鱼等。平时多吃新鲜蔬菜水果。
病毒性心肌炎主要会引起心慌胸闷甚至心力衰竭症状。主要是应用一些营养心肌的药物，如果糖，或者是辅酶q等进行调理治疗，同时配合一些活血的药，保证良好的休息，避免过度劳累。
