是便秘的表现，便秘治疗可以试试以下方法：每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水。可以增加消化道水分，有利于排便。要养成大便的卫生习惯.宜多食粗粮蔬菜，多饮水等，消除精神紧张。
例假一般指的是月经。通常情况下，月经量多有血块可能是正常现象。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，正常月经血主要成分有血液，子宫内膜碎片，因为经血中含有来自子宫内膜的大量纤溶酶，纤溶酶溶解纤维蛋白，出血多时可有血凝块，因此月经量多有血块可能是正常现象。
建议女性在月经期间应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，经期时做好外阴的清洁工作。
考虑是痔疮所导致的，具体的又包括内痔与外痔，以齿状线为界来进行划分，发生原因是由于直肠粘膜下层的血管扩张形成曲张的静脉团，主要就是由于习惯性便秘或者反复的腹压增高所导致的。
月经里有血块可能是正常现象，也可能是疾病导致的。由于女性经血中含有大量的血，同时存在着子宫内膜、阴道上皮、宫颈黏液等，所以，这四种物质混合同时从女性的阴道中排出时，如果女性月经量特别多，那么就会形成血块，通常是正常情况。但是，还需要注意血液的色泽和经量的变化，如果有大量的血块或是月经时出现血液颜色发黑，就需要注意是否有血液淤积在身体里，可以遵医嘱口服益母草冲剂，帮助淤血排除。
经期有血块可能是正常的生理现象、子宫肌瘤等原因。
女性经期正常的月经血是暗红色和不凝固的，在经期会有一些血块，如果子宫内膜发生了大面积的脱落，那么就会产生血块，是正常的生理现象。一般不用特殊治疗，一般都是在夜间睡眠，或是长期坐着时会出血血块。如果是因为子宫肌瘤导致的月经过多，也可能导致经期有血块，需要及时就医，明确是生理原因还是生理原因。
例假有血块的原因较多，可以分为如下几个方面：1.自身体质较寒。2.是正常的这是因为月经时较大的子宫内膜脱落造成的。3.平时喜欢吃生冷食物，如果不注意保暖，来例假时会出现腹痛、腰酸、血块的情况。4.可能是炎症导致的。可口服益母草颗粒或者消炎药比如布洛芬进行治疗，但是购买前需要向专业医师咨询，针对性用药。
