我两个月前检查出有乳腺纤维瘤乳腺增生乳腺导管扩张

乳腺增生以及伴有乳腺导管扩张，可以使用中药来进行调理内分泌问题，以及可以通过美容美体的方式按摩等，保持良好的饮食习惯，不要再吃辛辣刺激性的食物，必要时可口服药物。

乳腺增生所引起的乳腺导管扩张不是很严重。平时生活中放松心情，不必担心，在平常的时候注意休息，不要疲倦疲乏生活规律，保证充足睡眠充足，保持心情舒畅，适当的锻炼身体，增强体质。

乳房有肿瘤的形成是乳腺增生和乳腺纤维瘤的典型表现，因此会混淆。多数为单发性，呈不规则，呈圆形或卵形，质地坚硬，表面平滑，与周边组织有清晰的界限，为无痛的肿瘤。
大部分由乳房增生引起的肿瘤是多发性的。并且边缘模糊，与乳房周围的普通乳房没有明显的界限，形状也很不规则。乳房增生引起的肿瘤会在月经周期中发生改变。在来例假之前，乳房增生的肿瘤会比较大。

乳腺增生和乳腺纤维瘤可能会同时患。
有些人会有乳房增生与乳房纤维瘤并存的情况，乳房增生的主要症状是女性在经期前后乳房会有胀痛的感觉，并且会随着心情的变化，特别是愤怒、受寒等因素影响。如果出现这样的症状，可以做双侧乳房弹性彩超检查，检查乳房有没有低回声的肿瘤，以及有没有清晰的肿块。弹性评分过后，局部肿瘤的弹性得分低于4，可以考虑再观察，4级以上则要考虑是否要进行进一步的外科切除、穿刺活检、病理检验、以及乳房的肿瘤等方面的鉴别。

乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，这两种都是由于体内激素水平紊乱引起的。一定要保持良好的心态和健康的生活节奏。

乳腺导管扩张可以考虑手术切除，有一定恶变的可能，没有明显的不适应症状，可以观察。一定要注意乳房的日常护理和调节饮食。不要吃生冷刺激性的食物，不要熬夜，养成有规律的作息习惯，保持良好的心态，不能生闷气，定期体检。