通常来讲，能食用，并不会对人体产生不良影响。尤其对生育要求较高妇女，通常需于备孕期，也就是孕前3个月开始进补，直至孕后3个月服用。适时补充叶酸可有效防止胎儿神经管畸形。此外，在准备怀孕的过程中，还要注意作息规律、忌熬夜；要心情舒畅、忌精神过度紧张；要注意进补、多吃水果和蔬菜。孕后要注意休息、忌剧烈运动及重体力劳动、经常孕检。
一般情况下，小孩可以吃叶酸。具体分析如下：
儿童可以服用叶酸。不过，正常来说，没有什么特别的问题，是不能服用叶酸的。儿童出现贫血，特别是巨幼红细胞性贫血，通常与叶酸不足有关，建议给予儿童补充叶酸，并且叶酸的用量要大一些，一次5mg，一次3次。
叶酸是一种不会在人体中积累的水溶性维生素，就算偶然摄入过多，也会被人体的新陈代谢所排泄出来。如果孩子患有巨幼红细胞贫血，可以服用一些药物。如果是一个身体健全的孩子，不需要服用任何的叶酸。
舒肝健胃丸是肝郁脾虚引起的胸胁胀满、大便溏泄、脘痞满闷的中成药。用于治疗慢性胃炎、慢性肝炎、肠炎等疾病，具有调理胃肠、改善腹痛症状等作用。主要成分包括白术、茯苓、党参、郁金、山药等。该药为中成药副作用不大，如果患者出现大便粘腻不爽、胸胁胀痛、食欲不振等症状时，可以在医生指导下服用该药进行调理，一般能够得到有效治疗。
舒肝健胃丸通常得吃14-20天。
舒肝健胃丸一般在14-20天内口服1-2个疗程。舒肝健胃丸是脾胃疾病的主要治疗方法，主要用于治疗肝胃不和、脾胃虚弱引起的不思饮食、胃脘胀痛、消化不良等病症，主要用于治疗脾胃疾病。需要注意的是，药物也有副作用，不能长时间的使用，一旦出现了明显的好转，就不要再吃了，应结合四诊结合，找出原因，针对具体原因进行针对性的处理。
一般情况下，舒肝健胃丸通常不伤肝。具体分析如下：
舒肝健胃丸不但不会伤害肝，还能舒肝和胃、理气消食，对于肝脾不和、胁肋胀痛、嗳腐吞酸、脘腹不舒、不思饮食等症状都有很好的效果。这种药主要用于治疗脾胃病，具有调理肝脏和肝脏的作用。用药过程中尽量不要吃辛辣油腻的东西，还要注意保持良好的心态，避免药物的效果。
女性在月经期间是可以吃叶酸的。服用叶酸通常是不会影响月经，也不会出现月经失调、内分泌失调等现象。建议患者在备孕前3个月作用开始服用叶酸，一直到怀孕前3个月左右，适量的补充叶酸可以预防新生儿体重过轻、早产或者是其他一些先天性的疾病。建议在备孕期间，男女双方都要一起服用叶酸，此时对胎儿都有一定的好处，对出生时的宝宝也有好处。
