北方英东专业减肥中心的王医师曾经跟我说过,我是体虚...

会员41057328 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
北方英东专业减肥中心的王医师曾经跟我说过,我是体虚肥胖类型的,让我自己减肥的时候适当些,不要跟随大溜,说有些减肥方法并不适合我,我想问问医生,体虚这样的,有那种减肥方法适合呢,不要减肥减的太快的,也不想吃药,因为吃药太伤身体了,
曾经治疗情况和效果:

没有检查过,曾经跟着我一个朋友去过英东减肥北苑店,北苑店的王医师人真的很好,我并不是到哪里减肥的,而是随着朋友一起过去的,我朋友说他家减肥不错,重要的是王医师很可亲,而且技术很棒,我也是在王医师哪里才知道自己是体虚的人

想得到怎样的帮助:

我想问问医生,体虚这样的,有那种减肥方法适合呢,不要减肥减的太快的也不想吃药因为吃药太伤身体了,

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院其他 三级甲等
擅长:各类严重烧伤的救治。对难治性创面(压疮、老烂腿、糖...
问题分析:减肥患者应养好良好饮食生活习惯,规律锻炼,坚持不懈,戒酒,低脂、富维生素饮食。
意见建议:控制饮食热卡,中等强量锻炼如跑步、健身、游泳,每周锻炼五次,每次至少半小时。
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张继芳 主治医师 山东省南麻镇计生委妇产科 一级甲等
擅长:阴道炎,附件炎,滴虫性阴道炎,妇科炎症,外阴炎,滴...
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问题分析:你好,你的身体特别虚,你属于虚胖的那类人,你是可以通过增加适量的锻炼来减肥的,减肥药不论什么体质的人,最好不要服用减肥药来减肥的。
意见建议:你是可以制定出一套合理的运动方法来加强锻炼的,你最好在饭前多喝点汤的,晚饭还是尽量少吃一点的,晚饭是不可以吃的太晚的,锻炼跟吃饭是一样的,只要你持之以恒,慢慢来,你的减肥一定会成功的,慢慢减下来一般还不会反弹的,希望你坚持,祝你减肥成功。
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王丽娜 医师 河北省威县名州镇莫尔寨卫生室妇产科 一级丙等
擅长:月经不调,白带异常,痛经,不孕等
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问题分析:你好,体虚肥胖的患者,需要通过增加锻炼来改善,期间也需要调整饮食。
意见建议:建议你避免吃富含脂肪和糖类的食物,适量的运动,减少食物的摄入量。
相关问答

一般情况下,阴道排气要做革兰染色检查、阴道窥器检查、阴道触诊、亚甲蓝注射试验等检查,具体内容如下:
革兰染色检查使用非特异性阴道炎取分泌物作涂片;阴道窥器检查是使用阴道窥器对阴道进行检查,用于观察阴道有无异常;阴道触诊是医生通过触、摸、按、压被检查局部、以了解阴道内的情况;亚甲蓝注射试验是在阴道内放置纱布,经直肠内注入亚甲蓝10ml,几分钟后取出纱布观察是否蓝染可确定有无阴道瘘。这些检查可以帮助医生了解患者阴道的具体情况,从而可以明确掌握患者的病情,才能做到对症治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

抗糖可以减肥。
抗糖就是减少糖分,含糖食品的摄入。糖属于高热量的食物,过多进食如果不能有效的消耗掉,就会转化成糖原,在身体内储存,引起发胖,所以抗糖可以减肥。患者可以采取中医减肥,在中医理论的指导下,通过针灸来改善脏腑经络循环、调节机体平衡,从而达到减肥的效果。价格为100~6000元,具体价格和医院级别、地域消费水平等有关。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

番泻叶不存在怎么喝最减肥的说法,不可使用番泻叶来减肥。
番泻叶含番泻苷、芦荟大黄素、葡萄糖苷、大黄酸葡萄糖苷、大黄酸、山柰酚、植物甾醇等,既能泻下导滞,又能清导实热,适用于热结便秘。用药需要遵医嘱,不可用于减肥。患者可以采取刮痧,对经络产生一定的刺激作用,帮助其分解、液化,抑制脂肪合成,达到减肥的效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般情况下,减肥期间能吃鸭肉,但是要适量。
鸭肉属于肉类食品,含有蛋白质、胆固醇、维生素以及钠、钙、钾、镁、碘、磷等多种微量元素,可以满足人体每日所需营养物质,维持机体的正常运转,所以减肥期间可以吃,但是鸭肉的热量较高,摄入过多可能会引起肥胖,所以要适量进食。患者可以采取推拿减肥,运用各种推拿按摩手法,刺激人体相应的经络穴位,疏通经络,抑制食欲、提高肌肉代谢功能,达到减肥的效果。价格1000~2000元,具体价格和医院级别、地域消费水平等有关。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

糙米热量高但可以减肥是因为纤维素含量高、能减少进食量等。
1、饱腹感强:糙米中的纤维素含量非常高,摄入体内后无法被人体有效的吸收,会以大量的原型排出体外,加速肠道蠕动,刺激肠道内消化液的分泌,起到减肥的作用。
2、能减少进食量:糙米虽然热量高,但口感较硬,需要细嚼慢咽,消化的时间也比较长,容易产生饱腹感,能减少进食量,帮助减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

磁灸减肥基本上没什么效果。
就是在所谓的穴位上放一个磁片,心理作用大于实际疗效,减肥的原理就是消耗的多于摄取的能量,才能消耗体内的多余的脂肪,每顿少吃一点点,而磁灸减肥并不会对身体的能量消耗起到帮助的效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康