血糖九点多还是有点高的，也不是非常严重，不过出现退凉症状，主要考虑应该是并发末梢神经病变及微循环不好的原因。这就需要在当地医师指导下调整降糖药物，注意控制饮食，适当运动锻炼，把血糖控制在正常范围之内，减少并发症。
如果空腹血糖超过七，就可以明确为糖尿病的，主要是饮食调理，配合药物共同进行治疗饮食上注意多吃粗粮，少喝汤，同时注意尽量不要吃甜的食物，配合适当的运动锻炼，同时可以配合药物治疗。
复查糖耐量试验，进一步明确糖尿病诊断，根据检查的结果制定下一步治疗方案。如果糖尿病诊断成立，必须按时用药，单纯一次空腹血糖7.7mmol/L，糖耐量无异常，暂不需要口服降糖药物。
需要服药，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，控制主食的摄入量，低盐低脂肪的饮食，配合适当的体育运动，不可以吃含糖高的水果，及时的服用药物，定期复查。
目前还不严重，可在控制饮食，加强锻炼基础上用普通降糖药治疗。当然想用胰岛素也没关系，胰岛素并没有依赖性的。空腹参考范围上限在6.1左右，目前升高不算太多，暂时不要吃药。通过饮食调理和运动改善。
出现这个空腹血糖的情况下，5点4是处于正常范围，这个是不要过于担心，只要平时定期做产检，饮食上面是要以清淡有营养，易消化，如果有不舒服，还是要及时到医院就诊的。
