孕妇属于特殊群里，为了胎儿的安全，孕妇还是不要吃的好。因为白果有一定毒性，进食过多会引起恶心呕吐，腹泻等，严重者会影响胎儿神经系统发育，导致胎儿畸形的发生率。白果属于药材类，虽然具有很高的食用价值，但是白果体内含有有毒物质，孕妇食用后极易使胎儿神经受到毒害，不利于胎儿的健康发育。
怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。
葛粉孕妇是不能吃的，葛根粉虽然营养丰富，有清凉败火、美容丰胸的功效，但是由于属于寒性食品，准妈妈吃多了可能会造成流产，对胎儿不利，所以在孕期还是不要吃葛根粉。孕妇平时可以多吃了瓜果蔬菜，适当的运动对身体很好。
不要吃冰冷的东西，以免刺激导致胃肠不适，注意保暖孕期注意腹部保暖，避免着凉，不要吃生冷的东西，孕期要加强营养，多吃鱼肉蛋类食物，怀孕中期可以适量补钙，做好孕期检查。
怀孕期间不要吃泡面，泡面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有坏处，但是经常吃就会损害健康。即使是新鲜的泡面，如果长期用来代替主食，不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。
