通常孩子补血可以服用药物,还可以吃补血的食物。
孩子需要补充气血,可以服用补气养血口服液。同时,还可以通过饮食来补充孩子的气血。可以多吃一些高营养、高蛋白的食物,比如动物的瘦肉、鸡蛋、鱼类等。另外,可以吃鸡血、鸭血、猪血、血肠等动物的血液制品。如果孩子是因为缺铁导致的,可以服用右旋糖酐铁进行治疗。
食疗补血,首先,多吃含维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。其次,多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。
通常情况下,没有孩子吃什么补血最好这一说法,家长可以给孩子吃红枣、菠菜等食物补血较好。具体情况分析如下:
1.红枣:红枣是鼠李科枣属植物,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、铁元素等人体所需的营养物质,具有补益脾胃、养血宁神等功效,因此家长可以给孩子吃红枣来补血。
2.菠菜:菠菜是藜科菠菜属植物,富含胡萝卜素、维生素C、铁元素等营养物质,具有补血、止血、降压等功效,所以家长可以给孩子吃菠菜来补血。
孩子补血的食物包括以下两类:
第一、富含优质蛋白质的食物,包括羊肉、鸡肉、牛肉、猪肝、鸡蛋、牛奶、鱼肉、优质豆制品等,可以给宝宝提供充足的营养,具有补血益气的功效。
第二、富含维生素C的食物,包括新鲜的蔬菜和水果,例如白菜、茄子、木耳、西红柿、香菇、猴头菇、火龙果、香蕉、榴莲、苹果、猕猴桃等,可以促进宝宝体内铁元素的吸收,具有良好的补血效果。
补血平时可以多吃一些猪瘦肉,猪瘦肉能够为人类提供优质蛋白质和人体必需的脂肪酸,还可以提供血红素,补血效果非常好。羊肉,牛肉,猪肝,猪血等高营养的食物,也都有一定的补血功效。用大枣泡水代茶饮,长期饮用有一定的补血作用。
儿童消炎药和药可以同时服用,但是要错开时间,一般建议在医生的指导下服用,不要盲目用药,以免耽误病情,同时注意休息的,避免受凉的,适当的补钙的,饮食要清淡的,少吃辛辣刺激。