我失眠很多年,最近觉得越来越严重了。去年去检查过,...

匿名 33岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我失眠很多年,最近觉得越来越严重了。去年去检查过,医生说是焦虑性失眠。服用一段时间的米氮平,我吃了不消化。现在一晚一般就能睡2个钟,醒了就再也睡不着了,真的好难过呀
曾经治疗情况和效果:

服用过米氮平,安定也吃过

想得到怎样的帮助:

失眠能治好,

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你的情况来看,失眠的原因一般是心理社会因素导致的。比如现实压力、不良情绪困扰、精神紧张焦虑、烦躁不安、多思多虑等。药物可以缓解表面症状,但解决不了致病因素的问题。
心理指导:建议你在接受药物治疗的同时,保持定期复查,确保治疗效果;同时,应重视心理致病因素的重要性,及时到就近的正规心理治疗机构,进行检查和测量,确诊心理病因的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗进行调整和改善。
刘永贵 主治医师 黑龙江农垦神经精神病防治院精神科 二级
擅长:器质性精神障碍,精神分裂症,躁狂,抑郁症,双向障碍...
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病例分析:你的情况如果是焦虑性的失眠的话,是可以服用米氮平的。
意见建议:如果你服用米氮平有不良反应的话, 建议你可以换用曲唑酮的。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:引起失眠的原因很多,如躯体因素,环境因素,或者是心境,都能引起失眠的发生,要想治疗失眠,首先治疗心病,调节一下自己的心态,保持乐观的心态,多与朋友聊聊天,多出去走走,让自己心胸开阔。
意见建议:治疗要以调养保养为主具体方法:一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯;
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。
意见建议:得了忧郁症怎么办?1.平躺,不垫枕头的,将双手双脚打开呈大字形,手心朝上,眼睛闭起,下巴往内收,将注意力集中在腹部,开始用腹部呼吸,并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢,约五六个回合。
相关问答

失眠头痛要去神经内科做脑部CT检查。

头痛严重时会引起失眠,常见的疾病包括脑内器质性病变,比如颅脑肿瘤,建议脑部CT检查一下颅脑核磁以明确诊断,应积极治疗原发病。患有原发性头痛行疾病,比如偏头痛和丛集性头痛时,患者均可以出现失眠头痛,主要是对症进行止痛治疗,头痛缓解后,失眠的情况可能会改善。失眠可引起患者睡眠不足和睡眠质量下降,患者可以出现头痛,主要可进行改善睡眠的治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

具体检查项目包括以下几点:
第一、血常规。首先要做详细的血常规检查,以便排除血液系统疾病的可能。
第二、尿常规。是排除泌尿系统疾病的常规筛查方法。
第三、血液生化检查。主要检查电解质、血糖、血脂、肝肾功能等。
第四、CT检查。检查大脑及其他器官。
第五、脑电图。关注失眠的异常脑电活动。
第六、多导睡眠图。可以评估患者的睡眠结构。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

常见的失眠检查内容如下:
1.主观量表评价:睡眠质量量表、抑郁症量表、焦虑量表、失眠严重程度量表等主观问卷调查。
2.多道睡眠图:主要用于检查睡眠结构是否紊乱。报告显示,患者睡30分钟以上就睡不着觉。如果总睡眠时间不到390分钟,就意味着睡眠少。如果N1睡眠,即非快速眼动睡眠超过60%属于睡眠结构障碍,N3睡眠低于10%属于严重失眠,休息低于20%属于睡眠结构紊乱。
3.多次睡眠潜伏期试验:严重失眠患者可能表现为正常或生理性高觉醒。
4.身体运动记录仪监测:可用于观察睡眠和觉醒的节律。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

出现失眠盗汗心悸时,建议及时到医院就诊,检查血常规、头部CT、磁共振、脑电图、心电图等,同时测量血压、血糖等,根据以上检查结果,明确病因。在医生指导下进行药物治疗。日常保持心情舒畅,避免焦虑紧张。
失眠盗汗无力很可能是植物神经功能紊乱,或者肾虚因素所引起。会对患者睡眠质量造成影响。也要及时调整睡眠的环境,避免睡眠过程当中太过吵闹。以到专业的医疗机构,神经内科通过抽血化验,同时也要做大脑CT和双肾超声来检查,了解大脑的健康状况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经常失眠的患者,想要做检查的话,大体分为两种:
一种为实验室检查,有血常规检查,尿常规检查,血液生化检查,以及血气分析。另一种为影像学检查,有超声检查,CT检查,x线检查,以及核磁共振检查。另外,建议失眠的患者平时要远离咖啡、可乐等富含咖啡因的东西,平时要多补充维生素,有利于营养神经,恢复神经功能,从而可以更好的进入睡眠状态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠可以去医院的心理科或者是睡眠科做一个睡眠的检测,另外就是说患者要尽量的放松自己,日常生活中还可以适当吃一些有助于安神的食物。首先导致失眠的原因有很多,需要先查明原因之后再去做治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病