应该怎样治疗？
断奶涨疼第二天可以适当的挤出来，以防乳房发胀造成肌纤维断裂。但要避免使用吸奶器等大量的吸奶，会延长断奶的时间。平时可以通过服用熟燕麦，生燕麦泡水喝，有助于帮助回奶，也可以多吃回奶的食物，如西瓜，韭菜，菊花水，冷饮等。
给孩子断奶是很常见的。如果乳房有硬块，家长可以通过局部触诊观察情况。家长可以选择一些调理药物，比如可以促进局部血液循环恢复的药物。另一个方面是乳房有硬块。它被认为是乳腺增生或乳腺结节，可以暂时观察到，因为断奶后乳房中的少量肿块可以自行恢复。
哺乳期内宝妈应坚持正确的喂奶姿势，对乳房多做按摩以促进乳房血液循环。孕期乃至哺乳期都应佩戴合适的胸罩。若孩子断奶后出现乳房变小，饮食上应注意摄取优质蛋白质和维生素B类食物，维持乳房脂肪并增加雌激素分泌。多做乳房健身操或相应锻炼，增加乳房周边肌肉弹性，平时应多对乳房进行按摩，以刺激乳房周边的肌肉活性，促进血液循环以增加乳房弹性。
自然回奶方法在断奶后7-15天能彻底回奶。对于人工回奶，断奶后回奶的时间更快，快则1-2天，慢则要3-5天，虽然人工方法回奶快，但是还是不提倡，吃退奶药，打退奶针，这样回奶的方法会影响以后奶水的分泌。
平时多给宝宝喝些白开水，辅食多添加一些水果蔬菜的。宝宝由于断奶造成便秘，主要是因为消化功能发育不完全。可以经常给宝宝做一下腹部的按摩，促进消化和肠道蠕动。你看看宝宝吃的量够不够，如果吃得少，当然就几天才一次大便，这就没关系。
断奶后胸软软的是断奶后乳腺组织萎缩引起的胸部下垂现象。要注意断奶后的乳房护理，比如佩戴合适的胸罩，然后多吃谷类食物和含有雌激素的食物，促进乳腺组织发育。比如木瓜，蜂王浆，豆浆。每天晚上临睡前可以对乳房进行按摩，按摩也可以促进乳腺发育，能够改善乳房下垂的情况。
