一般来说，女性在经期或者行经前后如果出现体温升高的症状，通常叫做经行发热，如果偶尔出现一两次属于正常现象，一般没问题。如果每次月经期间都出现发热的症状，考虑是经血滞留在宫中，瘀久化热引起的。月经来潮时，如果经血过多，导致瘀热内郁、气血营卫失调，造成经行发热，或者是体质虚弱或劳倦过度，加上经期前后机体抗病能力比较弱，气血内耗，从而体温升高。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
经期体温一般是不会上升的。
月经是女性特有的生理现象，在经期，女性体内的体内孕激素的水平可能会发生变化，孕激素下降后，作用于体温调节中枢，可能会使得体温下降，因此在经期，女性的体温通常不会上升；经期结束后，在排卵后，孕激素水平上升，可能会使体温在1到2天内上升。在经期，女性应该做好保暖工作，以免受凉，否则容易导致感冒。
经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
