心慌气短是一种极为普遍的症状，多种因素皆可引起。具体如下：
1. 情绪异常：情绪紧张、压力大或恐惧感可能导致心慌气短的感觉。
2. 运动过度：剧烈运动、体力劳动或缺乏体能训练可能导致心率加快和气喘，使人感到心慌气短。
3. 呼吸系统问题：肺部疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺疾病）或其他呼吸道感染可能导致气短感。
4. 心脏问题：心血管疾病（如心绞痛、心力衰竭）或心律失常可能导致心慌气短。
5. 贫血：缺铁性贫血等贫血状况可能导致氧供应不足，引起气短感。
如果是非疾病引起的心慌气短，一般不用特殊治疗即可恢复。若属于心律失常、早搏等心脏问题，则建议及时就医或用药来控制病情，药物方面可服用参松养心胶囊，该药物为中药制剂，具有益气养阴、活血通络、清心安神的作用，对快速性和缓慢性心律失常均有较佳疗效，改善患者心慌心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等不适症状。
心慌为对心脏跳动的一种不适感觉，主要有心跳频率快和心跳不规律或力量过大两种。气短为是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉；而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。心慌气短的原因有很多，包括神经系统的疾病、胸壁疾病、肺部疾病、心脏疾病等。心脏疾病引起的气短分为劳力性呼吸困难、阵发性夜间的呼吸困难和端坐呼吸。
注意喝一些水，放松情绪，休息一会儿，这情况下有可能是因为有过度劳累导致的。但还是建议到医院做一个心电图，心脏彩超，看一下是否因为心脏的问题所导致的，然后再进行治疗的，但是一定要注意多休息，不要过度劳累。
通常来讲，女性更年期出现心慌气短的症状，大多是由于内分泌紊乱引起的激素水平异常，进而诱发心脏官能症植物功能紊乱导致的。必要时可就医或进行心电图检查，明确是否为心律失常或是心肌缺血所致的心慌气短，确定病因后再进行对症用药。
如果是心律失常、心肌缺血更年期综合征引起的心慌气短，除针对病因治疗外还可以选择临床常用药物缓解症状，如参松养心胶囊，其具有活血通络、清心安神的功效，对缓慢性、快速性心律失常均能起到显著的治疗效果，可明显改善患者心慌、气短、失眠、乏力等症状，适合治疗女性更年期出现的心慌气短症状。
心慌气短，有可能是一种心律失常。有些人会出现阵发性心房扑动，房颤，室上速等，会出现突发性的心悸、心悸、呼吸急促、意识模糊等症状。还有一些慢性心功能不全的病人会有急性心衰发作，会有心慌气短、不能平躺的症状。还有一些患者会出现哮喘、气胸等肺部问题，主要表现为气短，也可能会出现心悸等症状。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
