肾结石不能吃含草酸尿酸过多的食物，生活中不要吃芹菜、菠菜、葡萄、无花果和桂圆干果，核桃这样的食物。饮食宜清淡，补充多种维生素，多食用蔬果类。多喝水，每天饮水量至少保持在2000毫升。
有肾结石这种疾病，平时饮食上要多注意的，大量饮水，每天2000－3000毫升，尽可能使尿量达到2000毫升以上。应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏。有些食物应少吃，如菠菜、土豆、芦笋、胡萝卜、榨菜、带鱼、浓茶、速溶咖啡等。
肾结石需要注意不要喝浓度太高的茶，饮料不能代替水，饮料中的糖咖啡因等物质会增加尿钙含量，增加结石的风险；减少钠的摄入量，复发性草酸钙肾结石的，控制盐的吸收，盐中含有大量的钠离子。
对肾结石病症的人来说水果的要求并不是很高的，但不能吃太多含有草酸盐的水果和干货的，比如是葡萄，无花果、坚果类这样的食物，平时多吃一些容易消化的，以多营养为主要元素，平时要少吃辛辣食物，多喝水，要养成抽烟喝酒的习惯。
肾结石是可以吃山药的。山药含丰富的蛋白质，健脾益肾的功效也很明显，对肾结石病人挺好的，肾结石主要是忌讳喝酒，吃大量油腻高蛋白食物，这样会增加尿液中的钙磷含量，容易加重结石。
