平时要避免接触肥皂、洗手液等物品，可以洗去手部表皮的油脂。一般两周左右就会自愈。平时可以多喝一点水补充一下身体中的水分。同时服用维生素C，改善身体的微量元素。
可能是特发性震颤，主要是一些神经性的病变。可以到医院拍一个头颅的核磁，看看有没有器质性的疾病，如果没有就属于功能性的。特发性震颤，目前没有什么特别好的药物治疗。主要就是要好好的休息，不要喝酒。
一般情况下，如果一个人手指出现肿胀，而且是十个手指全部出现肿胀，有可能是外伤、感染造成的。
手指肚遭受到砸伤，挫伤，就会导致局部软组织挫伤，从而引起肿胀的情况，若手指肚被其他物品所刺伤，就会导致细菌通过皮下间隙所侵入，从而容易引起整个手指的感染，因此出现肿胀现象，也可能是过敏引起的，需要及时服用药物治疗。需要根据病史、临床症状、体征、实验室检查，以及某些影像学检查来进行鉴别诊断。
一般情况下，手指肚脱皮可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者手指肚脱皮是真菌感染造成的，患者应遵医嘱使用特比奈芬乳膏进行治疗。但如果手指肚脱皮是汗疱疹导致的，患者应遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏等药进行治疗。
2.日常护理：皮肤干燥可能导致患者手指肚脱皮，患者应注意日常护理。患者要多吃富含维生素C的食物，要避免使用温度过高的水来清洁皮肤，要避免接触刺激性较强的洗护产品。
嫩肉粉又称嫩肉晶，其主要作用在于利用蛋白酶对肉中的弹性蛋白和胶原蛋白进行部分水解，使肉类制品口感达到嫩而不韧、味美鲜香的效果。嫩肉粉的优点不仅在嫩化效果上，而且安全、无毒、卫生。常吃嫩肉粉不会对身体有伤害。
手指肚胀麻是由很多因素引起的，比如患有风湿的人早上起来会出现手指关节、手指肚胀麻、活动不舒等症状。患有糖尿病的人，会出现手指间胀、发麻的情况，主要是由于微循环差、末梢神经营养不良，还有一些是颈椎病的病人，由于椎间盘压迫了神经根，会导致手发麻、发胀。手指肚发麻是一种罕见的临床表现，主要是由于接触到了一些药物和化学物质，使其手的部分呈现出发胀、发麻的现象，如果不接触这些物质，就会迅速的消失。因此，手指肚子胀麻的原因有很多种，要到医院做全面的检查才能确定。
