中年脱发严重首先应该生活上进行调理，注意休息，保证睡眠，避免辛辣刺激饮食，保证良好的心态，治疗可以选择调节免疫力的药物进行治疗，同时可以选择一些外用治疗脱发的药物进行治疗。
可以先到医院检查性激素看看雄激素有无异常，如果检查明确是积极治疗的，常规使用的药物就有非那雄安。平时生活上要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅，避免情绪激动，多锻炼身体，保持良好生活习惯。
中年女性发生的脱发和肾虚，生活，饮食习惯，体质等各方面原因都有关，还有就是遗传方面，雄性激素升高会有家族遗传。一般治疗就是选择药物控制缓解，改善肾气的，或者是生发散改善这个脱发的一个情况，还有配合黑芝麻，黑色素高的黑木耳，黑豆。
不要吃药治疗，可以平时学会放松自己，让自己保持心情愉快，多注意休息就可，在吃一些补肾的食物就可以的。脱发最大的因素就是肾精不足导致的，导致是肾精不足最大的可能就是生活压力过大，思虑过度导致的。
女性要是出现脱发的话，有可能是由于肾虚的原因导致的，可能是由于有一些气血亏虚的原因，由于遗传的因素，并保持愉快心情，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、维生素。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
