没有力气容易劳累可能是和气血虚有关系的，可以服用中医中药来进行调理。注意多休息，增强营养，生活要规律，不要熬夜，避免受凉劳累。也不排除其他疾病，如果没有好转应去医院检查治疗。
要在排卵期前后同房才能怀孕。如果平时月经规律，可以推算排卵期，一般在下次月经的前14天是排卵期，其余时间同房相对安全。但是安全期同房不是绝对安全，因为会有额外排卵，也有偶尔月经不规律，如果正好这个月碰上，就会怀孕。
女性在经期出现头晕、乏力都属于正常范围，因为在经期女性出血量增多，可以吃点红枣、红糖来补血。经期要避免盆浴，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。
月经期间，女性的内分泌状态发生了很大变化，内分泌紊乱，女性在心理和生理上发生了变化。
特别是痛经的女性更有可能有不好的心理基础。这种情况会让女性烦躁，部分患者会产生焦虑和抑郁，最终导致失眠，可能表现为睡不着觉、早起或做梦很多。如果经常发生这种情况，可以进行适当的运动，在月经来之前进行适当的运动，可以调节身体机能，减少激素对人体的影响。使用药物的话，药物调节会使身体恢复良好状态，还能解决月经期间的失眠问题。
通常来说，月经来之前失眠可能是心理因素、激素因素等原因导致的，具体情况分析如下：
1.心理因素：因为月经前期过度的紧张，心理压力过大，进食辛辣刺激性食物或者长时间的高强度工作等因素，导致的睡眠障碍。
2.激素因素：由于月经来之前，体内雌孕激素平衡失调所致。患者在月经前期由于雌孕激素水平增高，平衡被打乱，机体表现出头晕、失眠等症状。
