出现腹痛、腹泻的方法根据病因一般分为三种。病因主要有食物中毒、病理性因素等方面。具体内容如下：
1.食物中毒：夏季高温，食物容易腐烂，吃了什么东西导致的腹泻，可能是食物中毒，可以服用黄连素，肠炎宁片等。
2.病理性因素：肠胃功能失调、饮食不合理、细菌、病毒感染等原因造成的，平时要多吃清淡、易消化的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，可以服用思密达，诺氟沙星等。
一般情况下，吃了饭肚子疼可能是饮食不洁、胃炎等原因造成的，具体内容如下：
1.饮食不洁：如果患者在吃饭时摄入了卫生条件比较差的食物，可能会对患者的胃肠道产生刺激，使患者出现吃了饭肚子疼的情况。
2.胃炎：如果患者患有胃炎，在吃饭后，食物可能会对患者的胃黏膜产生刺激，可能会引起疼痛感，而出现吃了饭肚子疼的症状。
因此，如果患者感觉吃了饭肚子疼，患者应及时就诊，明确病因后再对症进行治疗，以免耽误病情。
首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，口服药物，不建议使用，一般的口服痔疮药物很难被身体吸收，医学上推崇，外用药物比口服药物疗效更好，这是由于直肠局部给药直接作用于痔局部。
孩子着凉肚子疼可以通过热敷、使用药物等来改善。
感冒会导致胃肠道痉挛性疼痛，可以通过热毛巾进行热敷来缓解。另外还可以给孩子喝一些温水，这样可以减轻孩子的肠胃痉挛。出现呕吐、拉肚子的情况，建议及时到正规医院的儿科消化内科就诊，经过医生的查体和辅助检查，综合考虑后再进行药物治疗，避免延误病情，还要注意腹部的保暖，不要食用辛辣刺激性的食物。
孩子吃了开封许久的食物拉稀肚子疼，一般考虑为细菌感染所致，需遵从医嘱对症治疗，如口服补液盐、蒙脱石散等，并采用头孢克肟颗粒抗感染，也可以采取一定的预防措施来减少拉肚子事件的发生。
产毒性大肠杆菌是导致5岁以下儿童腹泻的主要致病菌，可通过菌毛可以牢牢地粘在蔬菜和水果等食物上，有时候很难避免感染。可通过接种霍乱疫苗，有效预防产毒性大肠杆菌等细菌感染所致的腹泻。临床常用口服重组B亚单位菌体霍乱菌苗，具有杀弧菌活性的菌体O抗原和阻断毒素作用的抗毒素抗体，可同时刺激抗菌和抗毒免疫力，产生协同保护作用，且该疫苗具有儿童剂型，配备了草莓味的抗酸剂，可将其与疫苗的胶囊内容物混合为“草莓汁”，孩子喝起来酸酸甜甜，可以较顺利地完成口服接种。
肚子疼拉不出的缓解方法为：
1.如果腹痛不能排便，可以多喝些水，可以促进肠胃的蠕动，缓解肠胃不适。
2.在日常生活中要注意多吃豆类、玉米、牛奶等容易生气的食物，多吃富含膳食纤维的食物。
3.可以在医生的指导下服用吗丁啉和乳酸菌素片。4.按顺时针方向按摩腹部，可使用热水袋进行局部热敷。
5.要养成良好的生活方式，加强日常运动，增强机体的免疫力。
