请问要如何根据身体的情况调理？
有可能是内分泌失调引起的，有些也会引起长痘痘的，不过还是需要看个人的情况，要注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃一些水果蔬菜，少吃油腻刺激性食物，避免食用容易上火的食物。
常常失眠，不一定是缺少维生素，需要具体问题具体分析的，有可能是亚健康或者是心理压力等因素造成的。治疗失眠不使用维生素治疗，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
心肌炎是心脏常见炎症病变。可有多种因素导致比如感染、物理和化学因素均可引起心肌炎，会造成的心肌损害的轻重程度差别很大，轻症无任何症状，而重症可发生心力衰竭、心源性休克甚至猝死。所以如有发现尽早医治。
多数考虑可能是因为一些急性咽喉炎发作以后导致的血管破裂出血为主，也不排除有一些肺结核复发的可能性，是要到医院复查一下。目前也可以选择服用一些消炎和止血的药物，五年前患过肺结核，现在痰中带血。如果是肺结核复发，需要进行抗结核治疗。注意休息，加强营养。具体用药请遵医嘱，而且饮食方面要注意忌口，也可以适当多喝点温水。
肺结核是常见的传染性的疾病，通过积极的抗结核治疗，大多数的肺结核是可以有效治疗好的。肺结核病人是可以献血的，但是出于活动期的疾病，属于消耗性的疾病，体质比较差的，并且是一定的传染性疾病，不要进行献血。
