厚朴的简介：厚皮、重皮、赤朴、烈朴、川朴、紫油厚朴。厚朴的功效与作用：行气消积；燥湿除满；降逆平喘。主食积气滞；腹胀便秘；湿阻中焦，脘痞吐泻；痰壅气逆；胸满喘咳。用于湿滞伤中，脘痞吐泻，食积气滞，腹胀便秘，痰饮喘咳。厚朴的用法用量：内服：煎汤，3-10g；或入丸、散。
厚朴的简介：厚皮、重皮、赤朴、烈朴、川朴、紫油厚朴。厚朴的功效与作用：行气消积；燥湿除满；降逆平喘。主食积气滞；腹胀便秘；湿阻中焦，脘痞吐泻；痰壅气逆；胸满喘咳。用于湿滞伤中，脘痞吐泻，食积气滞，腹胀便秘，痰饮喘咳。厚朴的用法用量：内服：煎汤，3-10g；或入丸、散。
冬瓜皮是我们在生活当中经常不在意的食物，但是冬瓜皮对身体的好处是非常多的，而且营养非常的丰富，具有很高的营养价值，冬瓜皮泡水可以治咳嗽，对痰多也有很好的效果，另外还具有解毒、消肿等效果。
厚朴功效湿阻中焦，脘腹胀满，食积气滞，腹胀便秘，痰饮喘咳，七情郁结，痰气互阻，咽中如有物阻，咽之不下，吐之不出的梅核气证。需要去医院进行检查后指导用药，尽量不自行食用药物，厚朴功效可以治疗不消化、食积等，打嗝不一定是消化不良所致，部分属于是刺激膈神经引起的，这个无需治疗可以自愈的。
山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
决明子的减肥功效体现在可以润肠通便，但是只能起到辅助减肥的效果。
决明子的具有清热明目、润肠通便的作用，适量的将决明子煎服可以有效的缓解大便密结，起到通畅大便的功效。但是润肠通便只能起到辅助减肥的效果，并不能有效减肥。如果身体的脂肪量太多，求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择抽脂手术来减肥，通过对脂肪多的部位注射药物，使脂肪发生膨胀，然后再利用负压将脂肪抽出的方式来减肥。在科学的护理之下，抽脂手术的效果一般是长效的，但是部分人群也会出现反弹，具体的效果和维持时间因人而异，抽脂手术具有风险，需要谨慎选择。
日常生活中要配合健康的运动来减肥。
