挠头掉头发不算脱发，因为头发是有生长周期的，有生长期、退行期、休止期的。即使在生长期，也有一部分是脱落的，就像树叶一样，脱落的同时会持续的生长，这样才能控制的头发不会持续疯狂的膨胀，而是维持在一定的厚度。
肾虚型脱发是中医说法，中医认为发为血之余，肾为先天之本。肾虚型脱发多发生在身体情况较差的患者身上，患者主要表现为面黄肌瘦，精神萎靡不振，伴有脱发。在西医上，肾虚性脱发可分为雄激素性脱发、休止期脱发、弥漫性斑秃等。引起肾虚型脱发的原因很多。
小孩子脱发一般是因为体内缺少了微量元素。小孩子体内缺少物质，就会表现在身体表面体征上。小孩子掉发还可能是因为缺钙等问题造成的，所以给孩子多吃水果。有时候是饮食不好，营养不良，贫血不要偏食。
可能引起脱发的原因有很多，有的属感染性皮肤病，有的是内分泌功能障碍导致弥漫性脱发，与种族、性别、年龄和遗传等因素有关。有些脱发原因明确，常见的有雄激素性脱发和斑秃。
如果患者患有失眠症，由于长期睡眠质量差，也容易合并焦虑、过度紧张、抑郁等情绪障碍。而且患者会内分泌失调，所以容易脱发。如果失眠症状得到改善，情绪得到调整，脱发症状就会逐渐改善，患者的头发也会恢复原来的样子。
对于失眠患者，一定要积极寻找原因。如果是继发因素引起的，就要摆脱原发病。部分患者可有原发性失眠，常表现为入睡困难、睡眠维持困难、易早醒。所以可以通过对症用药来改善睡眠。
