我好像有点点贫血的情况，但是也不是很确定，不仅这么，而且每次来月经的时候都会觉得自己的身子很虚弱，感觉需要多补补身子，有时候会乏力，气虚，头还会晕晕的，我知道这是气血虚弱的表现。 请问我的气血虚弱怎么办，要怎么治疗？
产后气血虚弱是导致乳汁减少的，与患者分娩过程中出血比较多，产后营养跟不上有关，患者现在需要积极的增加营养，可以采取中药调理，多喝汤，有助于下奶，要注意休息，保持充足的睡眠。
指导意见：您好，按照您描述的情况，可以通过中医把脉辩证调理。也可以口服中成药，益气养血口服液。
产后气血虚弱可以从饮食上做出调整。
大多数女性在分娩过程当中会大量出血，还会消耗很多气血从而引起产后气血虚弱，这时候可以进行食疗，在生活中尽量选择排骨汤、鸡汤等这些食品吃了以后能够起到补气养血效果。在进行食疗期间密切观察恢复状况，如果持续性不见好转，也可以咨询医生口服药物。
通过静脉注射输入一些甘蔗糖同样能够起到补气养血效果，但使药品在使用时候的具体剂量和用法一定要严格按照医嘱。
指导意见：怀孕期间气血虚弱,是要多加注意的,避免劳累,加强营养,多吃一些补血东西,如阿胶补血冲剂等,保持心情愉快,多去户外散步,呼吸新鲜空气,放松心情.
问题分析：气血虚的主要表现为少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,
意见建议：补血虚食品乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。
指导意见：气血 虚，可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、 猪肝、 羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物.
