我一位好朋友，长期的月经失调，通常是周期时常时段，持续的周期也不是很稳定，偶尔还伴有腹痛的感觉，所以很斯通见惯了，但是最近说是月经量很少了，而且血色很是黑的，担心啊。。 想知道从中医角度看这种月经不正常的现象如何解释？
是瘀血所致或是宫寒引起的症状。可能是子宫内膜没有被彻底的脱落下来，或者是子宫内膜比较薄。平时应注意经期卫生，少吃寒凉生冷性食物，保持心情愉快，规律生活习惯。也可以口服活血化瘀配合温经的药物来进行缓解，不要过于担心，平时要注意腹部的保暖，多喝红糖水，月经期间更不要碰冷水。
一般情况下，月经量变少可能是子宫内膜受损、子宫内膜粘连、卵巢功能下降等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
第一种是人流手术造成的子宫内膜受损，使内膜修复困难，使内膜变薄，因此来月经时月经量会明显下降，这在很多情况下都会发生。第二种是做完人流后，月经量比较少，有可能是因为做人流手术造成的子宫内膜粘连。第三种是45岁以上的女性月经量减少，一般是由于卵巢功能下降所致。
月经量少血淡可以调理，用药物调理。引起月经量少，色淡有诸多原因，比如经常熬夜，不良个人嗜好，抽烟，喝酒，过度节食，工作压力大，妇科疾病都有可能导致月经失调。可以去医院的妇科做激素六项，B超等相关检查，从而确诊引起月经不调的具体原因。
问题分析：之前月经规律吗，是否有性生活吗？可否排除怀孕？
指导建议：如果排除怀孕考虑可能是月经不调导致，如果2次以上月经明显减少一半以上，建议做个详细妇科内分泌和激素检查
如果月经量突然减少，有可能是由于下列因素造成的。
首先，处于更年期的妇女，卵巢机能下降，性激素水平会出现波动，从而出现月经不规律的情况。其次，子宫内膜结核、刚做过刮宫、宫内节育器的患者，都会出现月经量减少的情况。另外，如果食用生凉的水果、蔬菜、冰镇饮料、经期活动过度、熬夜等，都会引起月经量的突然减少，甚至有可能出现停经现象。
如果月经的量非常少，而且颜色发黑，发暗，应该是气滞血瘀的表现。也可能跟平时长时间的熬夜或者吃寒凉生冷的东西多有关系，建议平时可以多喝点红糖水，注意保暖，避免受凉，不要吃太多寒凉生冷的东西。
