我有乳腺囊肿我现在不知道要怎么样才可以根？

乳腺囊肿可以通过手术或病理穿刺来治疗。
由于乳腺囊肿是乳腺的良性肿瘤。通过手术切除，是可以完整的切除，不会引起复发或其他病变。而穿刺治疗适用于不宜手术切除的病例，也是有治疗作用的。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。

去除乳腺囊肿的方法主要有服药疗法和手术疗法两种。
一般来说，乳腺囊肿还没有2cm的时候，可以考虑使用药物进行治疗,用中药或者中成药都是对较好的，当乳腺囊肿到达2-5cm时候可以采用抽取囊液的方法进行治疗，当在乳腺囊肿大于5cm时后,可以采用微创手术的方法进行治疗。
建议患者需要规律生活，保持心情舒畅，养成良好的运动习惯。

乳腺囊肿的治疗方法因人而异：一般治疗：对于较小的乳腺囊肿，不需要特殊处理，定期复查即可，多数在3-6个月后可自行消退；手术治疗：对于单个囊肿或积乳囊肿，可通过多次穿刺达到缓解的目的，穿刺液需进行细胞学检查以明确是否有恶性征象；对于有恶性征象的囊肿，应进行局部乳腺区段切除、单乳切除。

乳腺囊肿是乳腺小叶增生导致的。需要积极的进行药物治疗，要用常用的药物进行治疗，症状严重的病人就需要手术治疗了，平时还要注意乳房的保健，多吃木耳，蘑菇以及一些粗粮。

避免辛辣刺激性食物的摄入，避免摄入油炸类食物。避免进食由饲料喂养的鸡、鸭、鹅、牛、羊等肉类，因为它们的肉中可能残留动物性激素。避免进食动物的内脏，因为含有大量的胆固醇。可以平时多吃蔬菜、水果，含有维生素C、E丰富的食物。保持心情舒畅，忌烟、忌酒。

乳腺囊肿最典型的症状就是发现乳腺的包块，包块通常是没有疼痛的改变，查体光滑，活动度良好，因为囊肿是一种良性病变，但是囊肿如果逐渐增大影响到美观，也可以考虑切除。乳腺癌饮食应该多样化，营养均衡，饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。