拇外翻是一种较为复杂的解剖学异常，拇指外翻是拇指外侧突出的一种。现在的治疗方法是通过设备和设备逐渐进行纠正，如果情况比较严重，可以通过外科手术进行，但是造成的损伤比较大，而且恢复的比较慢。
如果需要及时就医，可以去正规的整形外科门诊进行检查。在采取治疗后，也要尽量注意对手部进行保护，尽量少做重体力活，不要经常浸水，避免影响伤口恢复。
一般来说，拇外翻手术恢复期会影响跑步，恢复之后不影响跑步。
拇外翻手术通常有一定的恢复时间，恢复时间通常需要2-3个月，此时如果跑步，可能影响恢复，还可能影响手术效果，所以拇外翻手术恢复期会影响跑步；如果恢复之后跑步，通常不影响跑步，但是应该在医生的指导下进行逐渐地运动恢复。建议患者切勿自行进行跑步，以免导致症状复发。
通常来说，拇外翻手术后6-7个月左右可以跑步。
拇指外翻是一种骨骼变形的外科治疗，术后6-7个月可以开始慢走，避免进一步恶化，2-3个月以后可以适当的步行。日常生活中要定期到医院做个全面的体检，防止外翻进一步恶化，日常生活中要戴上矫正的工具，防止通过挤的鞋挤压这里，引起炎症和感染。如果出现恢复不良的情况，建议再次就医。
部分患者可能两周左右可以走路，较为严重的患者可能需要三个月才能走路。
拇外翻是多见的足部畸形，表现为拇指外翻跖骨内翻，会出现疼痛、影响走路等现象，可通过手术治疗，如拇囊炎切除手术、截骨手术等，根据病情程度不同，在选择治疗方法上也会有差异。患者进行拇囊炎切除手术，只需将局部拇囊炎切除，该手术属微创手术，损伤较小，伤口愈合较快，可能在两周左右伤口长好后就可以走路。建议手术后避免过早走路，否则会导致截骨处不愈合，甚至是出现错位现象。
拇外翻多由骨头畸形引起，故可治疗，通常以手术治疗效果为佳。
建议通过微创治疗来矫正骨头畸形，在某种程度上可以利于控制疾病，且康复更快。平常注意不进行剧烈运动，可选择多走一些路，但必须注意穿着舒服的鞋、保持受伤部位无菌、平常注意及时补充维生素和提高自身免疫力等。拇外翻多由骨头畸形引起，故可治疗，通常以手术治疗效果为佳。建议通过微创治疗来矫正骨头畸形，在某种程度上可以利于控制疾病，且康复更快。平常注意不进行剧烈运动，可选择多走一些路，但必须注意穿着舒服的鞋、保持受伤部位无菌、平常注意及时补充维生素和提高自身免疫力等。
拇外翻手术需卧床几天，这要看患者是否进行了姆外翻手术，是否要进行固定。
如果只是做单纯的软组织手术可以缓解拇外翻，那么半个多月就能下地了，而拇外翻严重，需要进行截骨手术，一般要在半个多月内才能恢复。骨痂在经过拍片的时候，应该能够正常的活动，不过，骨痂的形成并不牢固，需要尽量减轻自己的重量，以免造成骨折的恢复，出现脱臼。
在恢复期间，患者应该做好局部的护理工作，保持局部清洁、干燥。
