如果当地的气温不高的情况下,应该排除中暑的可能性。还需要检查一下血压,如果过于的劳累。活动量太大的时候会导致血压增高。如果血压太高的时候,也会出现头晕,恶心呕吐。更应该及时的对症治疗。
低血压或贫血引起的,去医院查明病因,再对症治疗。平时多喝热水,别吃辣椒,戒烟戒酒,别喝浓茶,平时需要常吃一些补肾食品,比如,动物肾脏,山药等,可以进行散步,慢跑等运动方式,要坚持进行。
可以进行短暂的休息、深呼吸和简单的体操也能取得较好的效果。沐浴和按摩可以改善血液循环,但应避免长期沐浴。每天用干布擦身体,以增进健康。在饮食中,要注意营养平衡,经常吃,不要吃得太饱,不要过度吸水。
出现头痛恶心无力的现象,首先应该及时的检查一下血压,血脂和血糖到了中年以后需要排除一下三高的可能性。另外病毒性感冒,脑供血不足也可以有这些改变的,那就需要及时的用药物对症治疗,平时还需要注意控制饮食。
有可能是风寒性感冒是由于受风着凉造成的,建议检测体温,观察是否有发热,如果有发热可以口服疏风散寒的药物要清淡饮食,多喝热水,多吃蔬菜和水果,忌辛辣食物,注意保暖,避免着凉受风适当休息。
问题分析:由于您出现的症状比较多,而且涉及到多个系统。因此,仅仅根据您提供的信息,难以判断您患了什么疾病。
指导建议:针对这种情况,您需要去三甲医院看看全科医生进行诊治。或者是看看中医服用中药进行治疗。