一般情况下，对于没有患有糖尿病的老人，可以多喝些含有丰富的维生素C的水果，比如：苹果，香蕉，奇异果，红枣等。具体内容如下：
由于维他命C是一种对心脏有益的物质，另外，苹果和香蕉中含有丰富的钾元素，可以改善心肌缺血引起的心律不齐，还可以多食用山楂，可以起到降低胆固醇的功效。当出现心脏供血不足时，一定要找出导致心脏供血不足的原因，并根据病因进行处理。患者可以吃含硒较多的食物，如牡蛎、鲜贝、虾皮、海虾、巴鱼等。补硒能够抗动脉粥样硬化、降低全血黏度、血浆黏度，增加冠脉血流量，减少心肌的损伤程度。
一般来说，如果是心率较低的老年人，可以进行运动，同时要注意饮食，不要吃太多，以免影响到心脏的血液循环。如果需要的话，也可以安装一个心脏起搏器。
老年人的心率低于40-60次。如果没有器质性的疾病，也就不需要特别的治疗了。老年人心率不超过40次/分，伴有胸闷、头晕等情况，应及时去医院做进一步的检查，主要考虑是冠心病、糖尿病等。
临床症状有，在劳累或者精神紧张时出现心前区的闷痛，可以向左肩及左上肢放射。体力活动、寒冷刺激、饱餐、饮酒后会出现胸闷、胸痛、心悸、气短。还有可能出现心律失常，晕厥。心电图表现有ST段压低、T波低平或者倒置、QRS波群低电压。
引起心率慢的原因比较多，可以是功能性的疾病，像老年人窦房结功能减退。另外，饮食、睡眠不佳，都可以导致心动过慢。最为常见的就是器质性的疾病。首先，是由于窦房结的病理性改变，或者房室交界区功能异常，甚至由于冠心病、高血压、心力衰竭。
老人心率低首先要判断出心率低到哪种程度，如果是每分钟在40~60次，不用过于担心，可以不用做特殊的处理，如果老年人心率低于40次每分钟，就应该到医院检查了，明白是由于生理性的、病理性的，还是由于药物性引起的，最后再对症下药。
一般情况下，老年人心率慢可以通过介入治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.介入治疗：如果老年人心率慢，并且每分钟心跳不超过40次，应及时进行介入治疗，可以通过安装心脏起搏器来改善病情。
2.日常护理：如果老年人心率慢，应注意进行日常护理。老年人要养成良好的作息习惯，不要熬夜，可以是当地进行运动，如散步、打太极等。此外，老年人应注意调整饮食结构，要摄入丰富的营养，以增强体质。
