黑木饵、鸭蛋和核桃一起炖煮吃有降血糖作用吗?

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黑木饵、鸭蛋和核桃一起炖煮吃有降血糖作用吗?
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于洋 河北省黄骅市中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:擅长高血压,糖尿病的营养调节和营养配餐
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健康指导:我认为这种方法是没有降血糖的作用。主要我们吃的所有的食物都是造成血糖升高的。只不过是血糖的指数的多少。而且核桃和鸭蛋中含有大量的油脂是 能量含量比较高的食物。建议还是要控制饮食,和适当的运动。严重者服用降糖的药物和注射胰岛素降糖。
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高丹红 联康健康体检门诊部其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,虽然有研究证实黑木耳有降糖的作用,但这只限于实验用动物,对人体还没有确切的结果。而且鸭蛋和核桃中脂肪的含量是不低的,对控制血糖是无益处的。控制血糖建议按时服药、合理饮食,控制食物的总摄入量,多吃新鲜的富含膳食纤维的蔬菜,可延缓食物中糖类的吸收。
相关问答

这个方法不能降血糖,核桃他属于坚果,含油量高,所以能量值也高,这类食物还需要避免多吃,单纯的木耳应该有降低血糖的作用,他属于菌类,而且能量含量低,氨基酸含量高,可以多吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以的。各种不相容的食物可以同时食用,不会影响营养素的吸收和消化。因此,鸡蛋和咸鸭蛋可以一起吃,但不能太多。鸡蛋和鸭蛋含有丰富的营养成分。多吃会导致营养过剩,并导致体重增加。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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核桃和蜂蜜一起吃有清热解毒,润肺止咳,排毒养颜的功效与作用,每天适当的吃点核桃,可以增强大脑的记忆力,核桃中含有的亚油酸,可以降低血液中的胆固醇,可以预防一些心血管疾病,防治动脉粥样硬化。

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核桃是一种坚果,且众所周知,核桃里面含有丰富的营养,所以经常吃核桃对身体有一定的好处,但是水煮核桃来降血糖,是一个民间偏方,没有科学依据,可信度并不高,但可以尝试,并不会对身体产生危害,除此之外,血糖高的话,不要吃含糖量的食物,可以吃一些苦瓜、芹菜等食物。

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苦瓜含丰富的维生素C和苦瓜苷,同时含较多的维生素B和膳食纤维,同时山楂也含丰富的维生素C,对促进体内脂肪和糖分代谢有好处,对控制血糖有一定的辅助作用,平时可以用苦瓜和山楂一起泡水喝,对高血糖有一定的控制作用。

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核桃能和牛奶是可以一起吃的。核桃和牛奶中的成分,两者不会发生反应,也无任何毒副作用。而且,两者营养价值都很高,适合一起食用。核桃含有丰富的不饱脂肪酸,牛奶中有丰富的矿物质和蛋白质。

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