出现了不安、失眠，推荐以下治疗方法。
1.一定要注意自己的心理调节，保持愉快的心情，保持良好的心态，多和人沟通，会取得非常好的效果。
2.要培养自己的爱好，多从事户外体育运动，转移自己的注意力，明显减轻焦虑，对失眠也有改善的作用。
3.可以服用苯二氮卓类药物。这种药可以起到有助于睡眠的作用，还能抵抗焦虑，可以根据医生的建议服用。
在医治方面躯体性焦虑症一定要抗抑郁药物足剂量足疗程医治，往往医治剂量比单纯焦虑症和抑郁症剂量要增大。剂量60-90mg即可发挥，但医治躯体性焦虑往往医治剂量要达到120mg每日。除了心理医治之外，可以附加药物加心理加物理医治，联合医治效果比较好。
焦虑症躯体化障碍是一种一持久的担心或相信各种躯体症状的优势观念为特征的一组神经症状，患者因这些症状反复发作来就医，患者往往是因为焦虑而产生的躯体障碍，心里焦虑缓解了，肢体障碍也就ok了，主要表现是，无明确客观对象的紧张担心坐立不安，还有植物神经功能，失调，比如心慌，手抖、出汗尿频等。
焦虑症的危害有：1.会对日常的生活造成一定的影响，很有可能会导致家庭紧张，工作不顺利。2.会对身体造成一定的危害，很有可能会导致心脑血管疾病的发生，如果特别严重，很有可能会出现自伤的行为。
乙肝可能会引起焦虑症。
乙肝是一种很容易传播的传染病。这种病的发病率很高，而且还很难治愈，甚至有一些患者会发展成肝炎、肝硬化、肝癌等三部曲，对人的身体造成很大的伤害。大部分的人都会害怕乙肝，特别是对乙肝患者来说，会因为长期的精神压力而产生焦虑情绪，可能会诱发焦虑症。
患有乙肝后，患者应该及时就医治疗。
