青少年时期的肥胖通常不会自行消瘦。
青春期的时候体重过重，确诊为肥胖，与生理因素无关。肥胖一旦被确诊，就会出现血糖升高、血压升高、内分泌激素失调等症状。确诊为肥胖，首先要做好合理的饮食管理，合理的锻炼，合理的生活习惯。如果在节食和锻炼的时候减肥效果不明显，建议在专业医生的指导下进行药物治疗。因此，确诊了肥胖，必须要进行治疗，并制订自己的减肥方案。
青春期肥胖成年后不能通过绝食的方法减肥，主要以少吃多运动的方式来进行减肥。可以在饮食方面少吃高热量的食物，对于肥肉、芝士等高热量的食物减少摄入，然后适量的增加运动，平时可以通过慢跑、快走，或者游泳等方式加速身体内脂肪的燃烧。
指导意见：应该经常参加体育锻炼减肥不要急于求成，最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了。 减肥提示为：少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食等等
健康指导：您好，青春期人体胃肠道的消化吸收还是非常好的呢，所以如果饮食不太合理可能会出现囤积脂肪增多而肥胖的情况，是不属于青春期肥胖的情况，平时都是可以通过坚持运动和清淡饮食改善的呢，祝你健康
问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑肥胖属于嗜睡的可能性较大,临床上多与营养过剩等有关。
意见建议：建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多吃绿叶蔬菜、水果等高纤维食物和鸡、鸭、鱼等优质蛋白的食物。每天需坚持至少60分钟有氧运动，如快步走、慢跑等。杜绝零食，要持之以恒，不能一曝十寒，很快就能达到减肥塑身的目的，嗜睡就会消失，希望能对你有所帮助。
