确诊为高血压者，建议尽量避免抽烟、喝酒，在此过程中，高密度脂蛋白含量下降，并且增加了血液凝块发生的危险。另外应注意饮食均衡，合理搭配膳食。宜经常食用含植物性蛋白较丰富的食品，比如豆类豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜，也应经常食用，有降血压作用、降血脂的食品有芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海苔、牛肉、黑鱼。同时注意饮食搭配合理，减少高热量，高蛋白食品摄入，适当限制食盐量。忌食辛辣油腻食品、控制体重、适度锻炼，保持良好身体素质，保持乐观向上精神。
如果病症严重，则应该就医治疗。
通常情况下，月经不调并伴有脱发可通过改善生活习惯、调节饮食等方式治疗。
日常生活中要避免过度劳累，要有一个好的心态，不要过于激动和紧张。月经期间尽量避免食用辛辣刺激性的食物和生冷的食物，要有规律的作息，避免频繁的熬夜。如果出现这种情况，建议去医院做性激素六项检查，如果是由于雌激素分泌下降引起的，可以在医生的建议下口服雌孕激素类药物。其次要多吃一些新鲜的水果和高纤维的食物，还可以多吃黑芝麻、核桃、黑米等。
通常情况下，窦性心律过缓伴不齐可以通过药物进行治疗。
窦性心律过缓是指心率在60次/分以下，主要表现在青年人、长期运动、睡眠状态、严重缺氧、低温、甲减、药物等。如果没有明显的胸闷气短、憋喘等症状，可以用阿托品治疗，如果出现头晕、眼花、心慌等情况。不过不能长时间服用，可以选择起搏器，心率不齐也是如此，日常生活中要多观察随访，看看有无其他不适。要经常做心电图检查，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累。
窦性心律过缓如果没有出现任何不适的表现，可以在平时的时候进行观察，但一旦出现头晕、眼睛黑朦、心绞痛、晕厥等症状，就必须进行介入处理，并安装起搏器。
具体情况可以根据患者的病情来进行治疗，如果是使用药物比如口服地高辛、倍他受体阻滞剂、可达龙、地高辛等，从而导致的窦性心动过缓。如果减少或者停止服用，那么这种情况就会慢慢的缓解，甚至是完全的缓解。如有颅脑疾病、甲状腺功能低下等引起的，应以治疗原发性心脏病、心动过缓为主要目的。
大部分窦性心动过缓患者都能进行跑步锻炼。有些窦性心动过缓患者的静息心率比较低，但是在运动后，由于交感神经的兴奋性会增加，心率会在一定程度上增加，从而保证心脏的正常供血，如果没有任何的不适，那么就不会影响到患者的运动。但是对于一些老年人和窦房结功能低下的人来说，如果在运动中心率无法得到有效的提高，就会导致体循环的缺血，从而导致运动耐力的降低，如果进行轻微的运动，就会导致气短等不适。
