一般情况下，海边晒伤红疼痛，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。
1.药物治疗：海边晒伤红疼痛，患者可以在医生指导下使用缓冲胜利盐水、硼酸软膏等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。
2.生活管理：海边晒伤红疼痛，患者应该做好生活管理，尽量避免搔抓患处，同时平时出门应该做好防晒工作，以免加重病情。
在海边晒伤多见于过敏导致，不能确定是晒伤，出现痒，可以根据病情服用开瑞坦等抗过敏药物治疗，外用治疗。也可以到医院皮肤科就诊检查，在医生指导下进行药物治疗。注意皮肤卫生，避免日晒，不要吃辛辣的食物，注意休息。晒黑一般随时间发展，可以好转恢复。
出现晒伤不严重，可以使用毛巾蘸淡盐水进行冷敷晒伤部位。皮肤出现破损，要防止出现炎症发生，可以外用消炎药治疗，也可以到皮肤科做一下皮肤检查，看具体情况如何，根据病情采取药物治疗。
脸晒伤的恢复期有好几种情况，如果是轻度晒伤的皮肤，有鲜红的色斑，这种恢复时间比较短，通常一周左右即可恢复。如果是中度晒伤的皮肤，出现有水肿，想要皮肤恢复原状可能需要二到三周的时间。如果是皮肤严重晒伤，出现了水疱又发生了色素沉着和脱屑，这种的恢复时间更长。另外皮肤晒伤的恢复时间还跟采用的晒后修复方式有关，如果是选择了有效的正确方法，是能够缩短恢复时间的。
大面积晒伤，应该去正规三甲医院皮肤科就诊，轻微发红发烫：脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心，用棉片蘸冰水敷脸。冰冰的棉片敷在脸上可以起镇静作用。涂晒后舒缓喷雾，直接喷在受伤的地方，可以缓解皮肤疼痛。
