在海边晒伤多见于过敏导致,不能确定是晒伤,出现痒,可以根据病情服用开瑞坦等抗过敏药物治疗,外用治疗。也可以到医院皮肤科就诊检查,在医生指导下进行药物治疗。注意皮肤卫生,避免日晒,不要吃辛辣的食物,注意休息。晒黑一般随时间发展,可以好转恢复。
在晒伤之后,首先不要用冷水立即冲洗晒伤的部位,在等到体温下降到正常温度之后,用冰袋或者是冰丝的面膜,能够缓解晒伤了之后的刺痛感。在敷冰袋的时候尽量要用轻的,如果太重,很难让皮肤透气,会挤压皮肤,阻碍血液的流通,轻的冰袋能够让皮肤在降温的同时也能进行有效的呼吸。
大面积晒伤,应该去正规三甲医院皮肤科就诊,轻微发红发烫:脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心,用棉片蘸冰水敷脸。冰冰的棉片敷在脸上可以起镇静作用。涂晒后舒缓喷雾,直接喷在受伤的地方,可以缓解皮肤疼痛。
如果孩子出现皮肤晒伤,应当立即帮孩的肌肤补充水份。同时要避免皮肤晒太阳,如果刚刚晒伤,是可以通过冷敷。同时还要多吃蔬菜水果,都有利于皮肤自行修复,如果比较严重,还要用一些烫伤膏。
在沙滩晒伤了,可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解。
1.日常护理:长时间受太阳光照射,可能会损伤皮肤,出现红肿、疼痛、水疱等症状。如果晒伤程度较小,出现皮肤发红、肿胀等症状,可以用冷水持续冲洗,降低皮肤温度,在一定程度上缓解皮肤损伤现象。
2.药物治疗:如果晒伤严重,出现了疼痛、水疱等症状,可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、醋酸地塞米松片等药物,抑制炎症反应,能够有效缓解晒伤引起的疼痛、水疱等症状。
可以通过冷敷和保湿,安抚、修复受伤的肌肤。如将湿毛巾冰镇后敷在受损的肌肤上或用冰镇后的牛奶(牛奶过敏者不适宜)外敷,如果将有抗炎效果的面膜冰镇后外敷就更好了。除了以上的基础护理外,我们也可以外搽炉甘石洗剂抗炎;外用含有利多卡因的喷雾剂、乳剂止痛,从而减轻红斑、疼痛症状。轻度的晒伤一般不需要去医院,多保湿、补水,一般数天后,肌肤可逐渐恢复正常,不会出现脱屑、色素沉着等后遗症。