65岁以上老年人的血压正常范围，往往保持在90~140左右。老年人随着，年龄的增加，身体的状况也会出现下降，平时一定要加强锻炼，提高自己的身体免疫力，抵抗病菌的侵入；尽量保持饮食规律，维持正常的生活作息。
高血压可以活多久需要根据病情的严重程度判断的，可以去心血管内科做检查，看看各个脏器的功能是否有损害，再选择合适的降压药物进行治疗，平时应该规律服药，若血压得到平稳控制，各脏器功能也损害，一般不影响正常的寿命。平时应该多注意休息，以免劳累，保持心情舒畅，饮食清淡，不要吃辛辣和油腻的食物，多吃水果和蔬菜。
如果打胰岛素后血糖还是比较高，一定要及时调整使用胰岛素的量，一天可以分为早晚两次打，而且还可以换一种胰岛素来使用。还可以在餐前服用一次降血糖的药物。但是具体如何操作与主治医师协商来调理。
孕妇要注意服用降血压的药物，在妊娠初期，特别是妊娠3个月内，不能使用血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素2受体拮抗剂等，这些药物对胎儿都有明显的影响。
如果怀孕期间血压升高，就不能服用以上药物。想要控制血压，首先要有规律的生活习惯，比如不能熬夜，要保证每天的睡眠，要少吃盐，这样才能起到一定的调节作用。
如果需要口服降血压的药物，可以口服拉贝洛尔，这样对孕妇和胎儿的影响会比较小。
精神紊乱越早治疗越好，发现后就应治疗。生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因，因此，平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群，应特别注意预防植物性神经紊乱。尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
去专业正规的医院接受检查和治疗，科学有效的治疗，对健康恢复有很大的帮助，可以治疗好，在治疗过程中，与西医药物治疗相比，中医药治疗副总用小，同时由于中医讲究辨证施治，因此更能切合病情，减少失误，提高疗效。
