软骨损伤一般不能跑。具体原因如下:
1.由于关节软骨受损,在进行跑步时,由于来自地面的震动,关节软骨的损害会加剧关节软骨的损害,从而导致软骨的损伤范围增大,从而影响到关节的恢复。如果采用了非常规的方法,就会丧失疗效,必须进行外科手术。
2.软骨损伤后软骨下骨也会出现肿胀,这会对关节软骨的稳定性造成一定的损害,跑步运动会导致骨水肿加剧,从而导致软骨脱离骨表面。
软骨损伤一般都是软骨挫伤,并不会出现软骨骨折,软骨挫伤一般不严重,多数情况属于轻伤,通过充足的休息,避免触碰,大多都会愈合。在恢复期间,患者还需饮食清淡,避免辛辣刺激,多休息。
脸部多见的是颧弓骨折,是由于外力的撞击、打击所引起的,如果骨折位置好就可以保守治疗,如果骨折位置不好,就需要进行手术治疗,如切开复位内固定术。
如果遭受髌骨损伤并导致髌骨骨折,如果骨折端没有明显移位,一般恢复时间为6-8周,膝关节的屈伸活动必须限制在6-8周内。如果髌骨损伤导致明显的骨折移位,需要手术修复,手术修复后必须停止一个半月,需要8-12周才能完全恢复。因此,髌骨损伤恢复多长时间主要取决于髌骨损伤的程度。
髌骨有出现损伤,多数容易出现膝关节疼痛和活动受限的症状,有些可能会疼痛剧烈,具体因人而异。可以外用相关药物帮助活血止痛,平时在家多注意休息,避免剧烈运动,注意休息。
骨损伤主要是因为外伤造成的,也有可能是骨骼挫伤,也有可能是骨折导致的。
如果患者的骨损伤问题并不严重,可以不进行手术,做好保守处理即可,平时要制动休息,避免过早进行活动。当患者的病情较重,甚至出现了粉碎性骨折,这时候要做进一步的全面的体检,确定损伤的范围,有外科指征的患者要做外科治疗,比如切开复位内固定术。