你好，我的白带是棕黑色的，而且一天下来量挺多的，外...

取白带是不会疼的，只是在用阴道内窥器将阴道扩开时会稍感不适，但不会痛，用棉签在阴道壁上取一些阴道分泌物。但有的女性由于子宫后位或者阴道相对较为狭窄，会有稍微的痛感。

应该属于褐色，是因为有少量出血引起的，需要检查白带常规白带多，说明有炎症，检查白带常规，知道是什么性质的阴道炎再对症治疗，不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡。不要有性生活。

白带豆腐渣样，比较突出患了霉菌性阴道妇科炎症，阴道妇科炎症的典型症状就是外阴阴道瘙痒，白带增多伴异味。去正规的医院做妇科检查，结合化验结果针对性用药，可以验一个尿常规，因为阴道妇科炎症容易导致泌尿系感染，建议水分要补充充足。

如果女性长期处于高度压力的状态下，也会导致内分泌异常的情况出现，而内分泌异常也会引起白带增多的问题，还有怀孕、妇科疾病、老年妇科疾病等也都会导致女性出现白带增多现象。

白带发黄可以去医院检查一下分泌物常规，看看有无阴道炎，然后有性生活，可以用窥器下看宫颈是否有慢性炎，如果有，就遵医嘱用药治疗。如果没有炎症，可以清洗外阴几天，然后平时用清水清洗即可。

白带一直不好该到正规地方里去检查一下白带常规，看是什么菌群引起的阴道炎，像这样的白带成豆腐渣样并切伴有异味儿等。考虑有可能患了菌性性阴道炎。可以去检查治疗一下。