不知什么原因,每天上午犯困打哈欠?

匿名 60岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
不知什么原因,每天上午犯困打哈欠?
想得到怎样的帮助:

不知什么原因,每天上午犯困打哈欠。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
肖新洋 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
已帮助用户: 101147
问题分析:您好,这可能是因为你形成了这种时间生物钟,你在这种情况出现前那段时间的生活规律不正常引起的。
意见建议:尽量按正常的作息时间休息睡眠,上午在犯困的时候做些提精神的事情,坚持几天,把生物钟改过来就行了。
关注
丁怀东 医师 林程店卫生所内科
擅长:呼吸疾病,消化疾病
已帮助用户: 92352
问题分析:可以多吃核桃仁,黑芝麻之类的食物,口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物 ‘。。
意见建议:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,多吃卵磷脂等保健食品,有助于改善睡眠
相关问答

老是打哈欠犯困,可能是由于怀孕的原因引起的,也有可能是神经衰弱等原因引起的,建议可以去医院做一个全面的检查,明确病因之后再做治疗,平时一定要注意,保持良好的睡眠质量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

总是打哈欠犯困是睡眠不足的原因,如果晚上经常熬夜,或者是平时有睡眠障碍等疾病,晚上入睡困难或者是夜间睡眠浅、多梦易醒等,都是会引起睡眠不足的,睡眠不足大脑就得不到充分的休息和放松,大脑缺氧就会引起打哈欠的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:您好,这可能是因为你形成了这种时间生物钟,你在这种情况出现前那段时间的生活规律不正常引起的。
意见建议:尽量按正常的作息时间休息睡眠,上午在犯困的时候做些提精神的事情,坚持几天,把生物钟改过来就行了。

肖新洋皮肤科山东齐鲁医院
擅长:荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发

病情分析: 你好,白天老是想睡觉,需要考虑贫血的表现,贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。
意见建议:可以考虑到医院做个血红蛋白检查,同时也可以适当的服用钙剂进行治疗,多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。多吃含铁多的绿叶蔬菜,有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。

王青云外科威县章台镇南镇村卫生室
擅长:结石科

指导意见:你好,根据你的描述考虑的情况,有可能是过度手淫导致出现肾虚的表现,那么这种情况首先需要控制手淫的频率,以免导致症状加重,可以考虑服用金匮肾气丸,或者五子衍宗丸进行治疗,看是否能够缓解一下症状,同时平时需要注意休息,避免劳累,清淡饮食,适当的参加体育锻炼,以提高自身的抗病能力,请给我的回答作出评价,谢谢

李伊文主治医师内科黄冈市黄州区中西医结合医院
擅长:内科综合

问题分析:您之所以感觉困倦,是由于夜间醒来次数过多,睡眠质量差造成的。
指导建议:这是一种神经衰弱的表现。针对这种情况,您可以服用中成药安神补脑液来治疗。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病