失眠为什么会头晕眼花

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失眠有一年多了这两个月老是头晕眼花
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
贾卉 主任医师 吉林大学第一医院五官科 三级甲等
擅长:角膜病、眼表疾病、青光眼白内障、眼睑/眼眶肿瘤及眼...
你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
相关问答

失眠多梦头晕眼花耳鸣有以下几个原因:
1.外周前庭疾病,包括外周前庭性眩晕、梅尼埃病、神经性耳鸣等。要看耳鼻喉科医生,检查完毕后要接受诊断。
2、失眠是精神心理因素造成的,首先要调整好自己,多和人沟通,避免长期焦虑和抑郁症,不吃辣的食物,做适当的运动,不要熬夜,不要累。可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等食补。还可以服用镇静剂,如酸枣仁、安神口服液等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕眼花失眠是抑郁症状的一部分。
失眠主要是由于焦虑抑郁导致的。失眠又可以促进焦虑抑郁情绪。因此形成恶性循环。抑郁症的患者有可能出现头晕眼花症状,但这不是抑郁症的必要症状,首先要排除血压,脑血管问题,及时去医院神经内科进一步确诊后对症治疗,可能是长期抑郁心态不是很好导致的一个情况有关,要好好去调整一下自身。平时尽量放松自己调整不过来,可以去做心理疏导治疗,并且可以配合一些药物治疗。
建议平时规律作息,养成良好的生活习惯,饮食营养,保证好充足的睡眠,加强锻炼身体,增强体质,放松心情。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

问题分析:您好!失眠头晕眼花,睡觉抽搐惊醒。根据您的描述症状,分析原因头部外伤、颅脑病变、钙缺乏等原因均可引起。
指导建议:您的情况,建议就诊医院的神经外科,做头颅核磁共振、脑电图等检查,根据检查情况针对性治疗较妥。

张进国主任医师皮肤科易县妇幼保健院
擅长:临床中擅长皮肤科过敏、湿疹、股癣、体癣、花斑癣、灰指甲、玫瑰糠疹、汗疱疹、脱发、水痘、带状疱疹、神经性皮炎、皮肤白斑等常见和多发的皮肤病,以及淋病、生殖器疱疹等性传播疾病的诊治。

指导意见:您好。经常的头晕眼花可能是血压和血糖的问题。应该去医院进行血压的检查还有血糖的检查看看是否有异常。

符德友医师内科云南省昆明市符德友诊所
擅长:内科、上呼吸道,感冒等疾病

问题分析:你好,这种情况有可能是阴虚导致的失眠,和压力大,疲劳有关系的 。。
意见建议:睡前多进行泡热水脚的调理,不要进行剧烈的活动,可以服用酸枣仁汤进行调理

丁怀金内科山东省曲阜市董庄乡后夏庄卫生所
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染


心理指导:您好!从你的叙述中得知你的状况,不知道这种情况有多长时间了?之前有没有抑郁症状?身体健康状况如何?血压高不高?自己知道失眠的原因吗?你知道吗?大部分的失眠都是情绪性的,夜晚后背的凉气也可能与失眠有关系,建议你去医院检查一下排除身体的疾病,看看自己的情绪方面有没有问题?如果身体的各个方面都很正常可以服用安神类药物,谷维素,维生素B1对你的失眠效果不错。

李丽心理诊所阳信县人民医院
擅长:无助感