问题分析：根据你的描述这种情况影响因素比较多，有可能是农药中毒，也有可能是中暑等原因，比较轻微如果能够恢复正常，还是要多注意休息，一般调整2~3天没有异常，基本就没有问题了。
指导建议：注意休息多饮水促进机体代谢，保证充足的睡眠就可以了。如果有症状反复还是需要去医院进一步检查的。
百草枯中毒的急性期大约是两周，在急性期间肺部有水肿、炎症、出血等病理改变，此时应用药物治疗有一定的效果，而一个月后基本已经过了急性期，进入了肺的纤维化阶段，此时治疗的效果及意义均不大，只有尽量保护好仍旧可以正常工作得好的肺组织，尽量避免感染。
口服中毒者可有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便血等。部分患者可出现肝脏损害。百草枯中毒重型可造成肺纤维化，主要有咳嗽、咳痰，呼吸困难，肺水肿，严重者可发生急性呼吸窘迫综合征。早期可因休克等多脏器衰竭致死。
百草枯中毒肺损伤比较严重，会导致咳嗽、胸闷、气短、发绀、呼吸困难，查体可发现呼吸音减低，两肺可闻及干湿啰音等症状。这种疾病的中毒，主要是对症治疗，目前没有特效的解毒药物，需要早期治疗改善症状，特别是改善肺脏的情况，避免肺脏的纤维化导致呼吸困难的情况。
农药中毒应该及时就医，住院观察，根据接触的农药类型，决定怎样治疗，如果真是农药中毒，吃药的效果不是很好，需要大量输液以便促进毒物的排出，下次再打农药的时候一定要穿长衣长裤。打完药以后一定要把带有农药的衣服先脱掉，然后进行彻底的清洗。
