都是擦药，和田七跌打丸
我要怎么做。。。
小腿肌肉受伤需要2-4周才能恢复。
这里指的是一般的损伤。严重的肌肉坏死、骨折、脱位、血管神经损伤等，都需要很长时间才能恢复。具体恢复时间要看具体情况。建议患者及时就医明确病情现状，平时注意休息，若是疼痛较为明显可通过热敷、按摩等方式缓解症状。同时还需注意保持饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，减少对身体的刺激。
小腿肌肉断裂指的就是小腿部位的肌肉出现连续性的破损，并且会导致大量的内出血以及小腿周围的肌肉力量大大下降的情况。小腿部位的肌肉遭受到锐气的切割伤，比如有小腿部位的刀砍伤，此时可能会伴有皮肤、肌肉、血管、神经、骨的损伤。
跟腱炎可以局部使用非甾体抗炎药。跟腱炎属于跟腱止点或腱周的无菌性炎症。早期患者可出现局部疼痛，无需口服抗生素，因为本病是无菌性炎症引发，可通过口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、塞来昔布，减轻局部的炎性反应，以及患者水肿、疼痛症状。若口服药物无效，可选择局部贴敷载有消炎止痛的药物，贴在足跟后方，用以减轻局部炎性反应，缓解患者局部疼痛感。
小腿后侧肌肉拉伤可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
对小腿后侧肌肉拉伤后的患者，可能会出现后侧肌群疼痛，患者害怕走路，痛苦就很明显了，甚至出现局部高度肿胀。如患者对膏药无过敏者，可外用活血化瘀膏药，口服非甾体类消炎镇痛及活血化瘀药物等疗法，并辅以一定理疗方法，如针灸、推拿、按摩、烤电等，对改善小腿后侧肌肉拉伤的症状较为有利。
小腿肌肉拉伤部位会出现剧烈的疼痛，用手可触及肌肉明显紧张，形成条索状硬块，并有不同程度的触痛，局部皮下肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。这时要立即进行用冰块冷敷，然后用绷带适当用力包裹拉伤部位，防止肿胀。
有痉挛，也就是说，肌肉张力增加，因此在活动中会有太多的阻力，所以活动将是有限的。康复训练应按以下方式进行：被动训练需要专业的康复教师有目的地进行协调的肌肉训练；主动训练：患肢负重训练、双手蹲下训练、躺下和抬起有趣的腿。局部穴位注射药物。总之，必须掌握方法，坚持锻炼。
