一侧乳房出现胀痛，乳腺增生的可能性比较大，应该进行乳房彩色超声的检查，并且发生也有一定规律性，尤其是在经前期明显。在外伤之后局部肌肉拉伤，也会诱发症状的出现。
多数是患有乳腺疾病的病人，不可以进行按摩处理。考虑多见于乳腺增生或乳腺炎，乳腺肿瘤引起的症状。应该去医院做一下乳腺B超检查，同时要注意休息，不要过度活动，宜清淡饮食。
如果是因为乳腺增生，会导致一侧乳房出现刺痛。
乳腺增生的典型症状是一侧或两侧乳房胀痛，多与月经周期有关，出现月经来潮时，乳房胀痛加剧，月经来潮后疼痛会缓解。乳腺增生是一种良性病变，不是炎症，也不是肿瘤。
女性乳房增生主要是要注意养成良好的生活习惯，同时还可以口服疏肝解抗增生的药物。用药后密切关注自身变化，出现药物不良反应后咨询医生。
有可能是乳腺增生造成了乳房疼痛的表现，主要与体内激素水平有关系的，当然心情和情绪也有很大的影响。也有女性在月经前出现的胸胀属于正常的情况，不同的女性会有不同的症状。一定要注意休息。
月子期间，出现乳房疼痛，症状比较严重，需要注意排除乳腺炎，需要休息。不要吃辛辣刺激的食物，注意保持心情愉快，不要生气，同时注意饮食清淡，不吃辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干等高盐食品。
一侧乳房有刺痛的感觉多为乳腺增生。
乳腺增生是一种常见的妇科疾病。主要表现为乳房不同部位单发或多发性肿块，质地柔软、边界模糊、活动，常伴不同程度疼痛。尤其是月经前、劳累后、生气等情绪波动时，肿块会增大，疼痛加剧，月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。患者可在医生指导下使用乳癖消胶囊、维生素E片、乳核散结片等药物进行治疗。
