缓解尘肺病三期的方法，首先注意休息，多喝水，禁忌烟酒，给于一定的药物治疗。多吃一些清肺的食物和具有清热解毒功能的蔬菜水果。有预防尘肺病发生的作用。可适量食用能排尘的食物，从而防止粉尘对消化道的危害。
尘肺病病人胸痛可能是肋间神经受炎症刺激引起的。由于灰尘堆积在肺部和肺部，所以巨噬细胞会将灰尘带到肺部。经过不断的吞噬、溶解、破坏，最终导致肺部纤维化，一些尘肺的细小结节会牵连到肋间神经，从而导致神经疼痛，从而导致胸痛。高电压胸片是可以做的，建议是去医院检查，检查一下尘肺的情况。患者在日常生活中要养成良好的生活方式，同时还要注意预防呼吸道感染。
慢阻肺病人一般不会引起腰痛。慢阻肺的腰痛，一般是腰椎间盘突出、腰肌劳损、泌尿系统结石等造成的。慢阻肺患者的骨质疏松要比正常人高。在一些情况下，骨质疏松会出现非外伤性骨折，从而引起腰椎压缩性骨折，从而引起严重的腰疼。患者在转体和姿势变化的过程中，可能会有腰痛的症状。以上症状可通过CT、MRI等检查来确诊。
慢性阻塞性肺炎可能会造成胸口疼痛，会影响到患者的呼吸系统，还会伴有咳嗽，呼吸困难和咳痰等情况，大多是因为支气管受到不良的损伤引起的，主要包括支气管炎和肺气肿两种类型，需要进行支气管扩张治疗。平时要注意多休息，不要吃辛辣的食物，定期到医院复查，防止病情进一步的加重，另外要注意开窗通风，严格的戒烟、戒酒。
指导意见：你好，根据你所描述的情况，如果考虑是矽肺的话，建议去医院呼吸内科就诊，对症治疗，平时注意休息及保暖，避免受凉及劳累。戒烟戒酒。
问题分析：你好，根据你反映的情况，二者都会引起胸痛。
意见建议：但以食管裂孔疝引起者居多，建议少食多餐。
