缓解尘肺病三期的方法，首先注意休息，多喝水，禁忌烟酒，给于一定的药物治疗。多吃一些清肺的食物和具有清热解毒功能的蔬菜水果。有预防尘肺病发生的作用。可适量食用能排尘的食物，从而防止粉尘对消化道的危害。
尘肺病病人胸痛可能是肋间神经受炎症刺激引起的。由于灰尘堆积在肺部和肺部，所以巨噬细胞会将灰尘带到肺部。经过不断的吞噬、溶解、破坏，最终导致肺部纤维化，一些尘肺的细小结节会牵连到肋间神经，从而导致神经疼痛，从而导致胸痛。高电压胸片是可以做的，建议是去医院检查，检查一下尘肺的情况。患者在日常生活中要养成良好的生活方式，同时还要注意预防呼吸道感染。
慢阻肺病人一般不会引起腰痛。慢阻肺的腰痛，一般是腰椎间盘突出、腰肌劳损、泌尿系统结石等造成的。慢阻肺患者的骨质疏松要比正常人高。在一些情况下，骨质疏松会出现非外伤性骨折，从而引起腰椎压缩性骨折，从而引起严重的腰疼。患者在转体和姿势变化的过程中，可能会有腰痛的症状。以上症状可通过CT、MRI等检查来确诊。
慢性阻塞性肺炎可能会造成胸口疼痛，会影响到患者的呼吸系统，还会伴有咳嗽，呼吸困难和咳痰等情况，大多是因为支气管受到不良的损伤引起的，主要包括支气管炎和肺气肿两种类型，需要进行支气管扩张治疗。平时要注意多休息，不要吃辛辣的食物，定期到医院复查，防止病情进一步的加重，另外要注意开窗通风，严格的戒烟、戒酒。
指导意见：你好，根据你所描述的情况，如果考虑是矽肺的话，建议去医院呼吸内科就诊，对症治疗，平时注意休息及保暖，避免受凉及劳累。戒烟戒酒。
病情分析： 你好 矽肺是由于长期吸入石英粉尘所致的以肺部弥漫性纤维化为主的全身性疾病，是我国目前常见的且危害较为严重的职业病。目前是职业病中发病率最高的病种之一，也是12种尘肺中较重的一种。
意见建议：对症治疗和并发病的治疗：矽肺确诊之后，就应调离粉尘作业岗位，病情较重者应休息或安排疗养，在冬春两季要注意防止呼吸道感染。病人应在医疗监护下工作或休息、组织作保健体操、太极拳等活动，以增强体质。
