失眠引起的原因比多，常见的有血虚，心肾不交。阴虚内热等原因引起，长期失眠可以伤阴耗血，引起脱发，主要见于血虚和肾虚引起，每天做头部按摩，刺激头皮血液循环，可以减少脱发，另外头顶部有四神聪等穴位对睡眠有帮助。
脱发的患者可以根据脱发的原因给予对应的药物治疗和饮食结构调整，达到治疗脱发的目的。
西医认为脱发中最常见的原因是激素性脱发，是体内的雄性激素分泌异常刺激头皮部位的皮脂腺，导致皮脂腺大量分泌油脂对毛囊造成了堵塞或损伤。患者可以口服非那雄胺类药物对分泌异常的雄性激素进行调节，同时应定时使用如复方酮康唑类的洗剂对头发进行清洗，保持头皮清洁。
中医认为脱发多是与肾虚血热相关，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以使用敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物有补肾填精，祛风养血的作用，对于血虚风盛，肾阴不足引起的脱发有较好的预防和治疗效果。
除此之外，还有包括遗传因素，营养不良，头皮感染细菌或者真菌等原因都有可能造成脱发的现象，建议患者前往医院查明病因再给予对症的治疗。
大部分女性在产后都会出现掉发现象，这个是属于内分泌失调引起的，所以需要先调理一下情绪，缓解压力，然后再进行内分泌调整，同时也需要补充营养，可以多吃一些富含蛋白质高的食物，或者是补充食物的维生素。
孕期掉头发可以通过饮食来滋补，可以吃黑芝麻，黑芝麻富含油酸、维生素E等多种营养物质，能有效的润泽肌肤，滋养头发，对改善头发干枯易断、脱发都有显著作用，核桃仁也可以使头发乌黑亮泽。
产妇产后点头发适合吃的食物如下；
女性在生产后出现脱发的症状，是因为怀孕期间雌性激素较高但是在生产后雌性激素水的不断降低，导致产妇出现了大量的脱发情况。建议产妇可以在日常的饮食中多食一些可以巩固生发的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、何首乌、蛋类等，需要补充自身的营养物质和蛋白质等，尽量多吃新鲜的蔬菜水果。
导致严重脱发的原因有很多，西医角度来说包括激素失衡、遗传因素、情绪波动等，从中医上来说主要是肾虚血热。两者都可以通过药物来治疗。
激素失衡导致的脱发是西医临床中比较常见的脱发类型，也叫脂溢性脱发，主要是由于头皮部位的皮脂腺受到异常分泌的雄性激素的刺激，大量分泌油脂。这些油脂可能会对头皮部位的毛囊造成堵塞或者损伤，从而产生脱发的现象。患者可以口服调节雄性激素的药物如非那雄胺片等进行治疗，同时要注意保持头皮清洁，可以使用复方酮康唑发用洗剂定时对头皮进行清洗。
中医认为脱发主要是肾虚血热等原因导致的，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊来治疗，可以滋补肾阴、祛除风热，使外在毛发得到濡养，对于血虚风盛、肾精不足引发的脱发有治疗和预防效果。
除此之外，严重脱发的原因还有可能与感染、化学刺激有关，建议患者明确脱发原因后，在医生的指导下进行治疗。
