一般情况下，薏仁、山药、苦瓜等食用祛湿效果最佳。
如果患者湿气过重，容易出现四肢乏力、全身酸痛、手脚冰冷等症状。一般可以适量吃薏仁，有健脾养胃、消除水肿的作用，有利于排湿；同时，山药也可以祛湿，同时也可以补脾；苦瓜有清热祛暑、利尿凉血等功效，对去除体内的湿气有一定作用。在日常生活中，需要养成良好的饮食习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣食物、生冷食物。
怀孕不同的时期，加上不同的原因引发的感冒，对胎儿的影响程度不一样。
普通的流感不会对胎儿造成伤害，但严重的流感和发热可能会对胎儿造成一定的伤害。普通的伤风，可以在一个礼拜之内恢复，不需要吃药，但如果是重度的感冒，或者是高热的情况下，需要多饮水，或者是进行物理降温，若是没有缓解的效果，建议及时前往医院进行专业治疗，以免病情恶化。
一般来说，怀孕宫缩对宝宝有影响。
妊娠中期会出现宫缩，通常是假性宫缩，越接近孕晚期，宫缩越剧烈，表现为不规律，一阵风，通常不会伴随阴道出血或腹部疼痛。还有一种是在分娩时出现的真宫缩，这是一种有规律的阵痛，同时伴有阴道出血或者是胎膜早破。妊娠宫缩是孕妇的一种正常的生理现象，并不会对胎儿造成多大的影响，如果出现宫缩突然变多并消失，则说明胎儿宫内出现了异常，要及时就医。
一般情况下，孕早期自慰对宝宝有影响。具体情况分析如下：
孕早期自慰容易导致先兆流产，甚至是自然流产和胚胎停育。女性在怀孕早期自慰时，会出现性高潮，导致子宫不规律收缩，出现阴道少量出血、下腹痛等症状，进而发展为先兆流产；此外，由于自慰时阴道内的细菌可能会通过宫颈逆行感染宫腔，导致胚胎停育，所以女性在怀孕早期是禁止自慰的，并且禁止同房。
一般来说，艾草对宝宝没有影响，具体分析如下：
由于艾草是一种中药，性温、味辛、微苦，无毒，在熬粥的时候加入一些洗干净的艾草，可以起到祛除身体湿毒的作用，还能起到一定的抑制作用，可以提高儿童的免疫力，对感冒也有一定的预防和治疗作用，还可以有效的避免被蚊子叮咬。
在日常生活中，家长应该督促孩子保持良好的个人卫生，勤换洗衣物，加强营养摄入，保持睡眠环境安静，有助于孩子的健康成长。
一般情况下，怀孕不吃叶酸对宝宝有影响。具体内容如下：
叶酸对孕妇很有益处，通常在孕期3个多月至3个月期间食用，因为有叶酸不足引起的胎儿先天缺陷，例如：神经管异常，胎儿心脏异常。对于一些身体里并不缺少叶酸的人来说，不服用叶酸并不会对胎儿造成什么不利的效果。建议怀孕期间也可以做产前筛查、产前诊断，有利于胎儿的健康。孕妇应避免进食辛、辣、腌、熏等有刺激性的食物。还应保证足量热量的摄入，维持身体正常生理功能。