备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕的时候是可以坐7到8个小时，但是不能一直坐，久坐久站很容易导致腰骶椎出现问题的。如果因为长期工作的原因，每天都要坐7到8个小时，要注意坐半个小时就起来活动或者休息一下，所以平时要注意尽量避免久坐久站，每天是可以坐几个小时，但是不能一直连续坐就可以了。
怀孕不是生病，如果没有先兆流产的迹象，是可以正常走路和适度运动的。当然，如果医生有交代尽量卧床休息，那就听医生的安排。至于能不能多走路，要看是走多少。可以走半小时左右，强度不大，自己不会感觉特别劳累，都是可以的。
怀孕初期好难受可以通过日常调理进行改善。
妊娠早期会因为体内的激素的内分泌改变而引起的妊娠反应，容易疲劳、情绪不稳定、头晕、恶心等不适症状，这些都是很常见的生理现象，因此要从精神上去面对，让自己的情绪放松一些，这样才能更好地渡过，对宝宝的发育也会有好处。其次，日常生活中可以通过散步，瑜伽，听音乐等方式来减轻不适。第三，要多休息和补充营养。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
