请问该怎样调理
突然全身无力怕冷头痛头晕感觉乏力可能是上呼吸道感染的原因导致的。由于病毒和细菌毒素的作用会出现感染性的头痛；由于低热的原因会造成全身的酸痛无力的症状。当体温处于上升期的时候，身体还会处于怕冷的症状。
晕、嗓子疼、全身乏力，初步考虑是出现有急性上呼吸道感染而引起的不良症状，也不排除其他病症的可能性，如甲状腺亢进症、局部器官组织肿瘤性病变等。急性上呼吸道感染的病症会导致鼻腔、咽喉、支气管等，上呼吸道器官或组织受到炎症持续性刺激，而出现充血性水肿，最终表现为咽部淋巴结异常性肿大，以及疼痛的症状，对于急性上呼吸道感染患者，多还伴有咳嗽、咳痰、头晕、呕吐、乏力、嗜睡等不良反应。
慢性脑供血不足，对动脉粥样硬化而导致血管壁增厚，管腔变得狭窄，单位时间内血流量减少，引起脑部供血不足的现象，贫血的会因为血红蛋白携带氧含量减少而导致全身供氧量减少，各个脏器不能够充分的发挥其功能，头部出现乏力嗜睡的症状，肢体出现无力的症状。
经常头晕，乏力，四肢无力，犯困，没食欲是肾虚引起的。在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉。谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼。提高身体素质。
问题分析：你好，按你的描述，我首先考虑可能是贫血，气血不足引起，长期的饮食不规律，营养吸收上不去，导致缺铁性贫血，全身乏力，面色苍白，头晕目眩等症状
意见建议：你好，建议你去医院化验血常规，看看有没有贫血，如果没有的话，那就需要中医药调理，补气血，滋阴补肾健脾，比如归脾丸，驴胶补血颗粒等
问题分析：你好，看你说的症状方面，这样看也是要考虑是否脑血管方面有问题有关，也可能是有神经性的原因引起的，但也可能是因为身体虚有影响的
意见建议：那像这种症状，也应该在去医院检查看看也好的，需要先通过医生的检查后看看现在的病情，然后在根据病情方面来对症治疗也好，平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯也好的。请对我的回答做出评价，谢谢！
