最有效的方法其实是服用止痛药，但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用，因为止痛药是最容易上瘾的药物之一，有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次，可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。
有的头痛是由于长期睡眠不足引起的，应改善睡眠或者是口服促进睡眠的药物以改善头痛。有的头痛是由于长期精神紧张引起的，应舒缓心情、放松压力以减轻头痛。可以听听音乐，旅游散散心。有的头痛是由于血管痉挛引起的，可以口服药物治疗。
头痛可以直接选择按摩、针灸等，来减轻疼痛，因为这种疼痛，大部分都是慢性疼痛，比如像们少阳经的头疼，主要在头部的两侧，阳明经的头疼主要在前额，眉弓的部分，还有鼻部，都属于阳明经的头疼范围，厥阴经的头痛主要就是在头的顶部。
偏头痛主要就是由于精神压力过大导致的，一定要保持良好的作息习惯，并且要及时调节自己工作生活当中的压力。平时应该适当的多锻炼身体，多吃一些高蛋白有营养的食物，来提高机体的免疫力。情况严重的时候可以给予药物缓解症状。偏头痛也有是血管神经性头痛引起的，必须要根据自身症状及时的进行脑多普勒和脑ct检查，如果确诊是神经痛引起一般口服药物治疗。大多数偏头痛有脑血管痉挛的可能性比较大，口服药物也有很好的效果。
一般情况下，孕妇头痛厉害有以下治疗方法：
可能与伤寒感冒晚上休息不好，压力过大等有关系，所以当孕妇出现头痛厉害，首先要注意的就是给孕妇建立一个良好的生活环境，避免孕妇发生头痛，着凉以及受风的情况，其次建议去医院检查一下血压，因为在怀孕期间有的人会患有孕期高血压。
同时建议患者要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力，同时要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物。
