我的灰指甲已经有10年了，一直都没治好，这么长时间，...

灰指甲病患可以吃鱼。鱼肉的营养价值很高，富含各种营养，适合各种人群食用。鱼类富含大量的蛋白质，而且属于优质蛋白，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，更容易被人体消化吸收。还有鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。

白醋对灰指甲是没有效果的，灰指甲是真菌感染导致的，而白醋对真菌是没有任何作用的，灰指甲要用抗真菌的药物，真菌感染很容易反反复复发作的。平时要注意卫生，多吃水果蔬菜。

灰指甲属于真菌性感染，主要的感染菌为红色毛癣菌、袍子菌、絮状表皮癣菌等，所以治疗时需要针对性地消除感染菌才能根除，由于灰指甲用药物治疗，药性无法渗透到指甲下面，用药却接触不到感染灶，所以泡脚可以作为治疗灰指甲的方法之一，但并不是指单纯地用白开水泡脚，里面需要添加相应的药物，具体泡脚方法需要以实际情况为准。

灰指甲可以治疗。主要是各种真菌感染引起根据不同临床表现，针对性治疗。外用药物可以采用局部涂药或者封包削治。比如外涂或者泡病甲，连续3～6个月以上效果更佳，用药前可以将病甲削薄，再涂抹药物效果更佳。也可以采用抗真菌外用药物局部涂抹。也可以采用手术拔甲，主要用于单发的指甲。

灰指甲及早治疗的话是可以治好的，灰指甲大多都是因为有真菌感染导致的，出现灰指甲的症状，首先应该去正规的皮肤科进行真菌检测，然后在医生的指导下服用抗菌药物和外抹抗菌药膏。并且日常要注意手部的护理。患有灰指甲一定不能涂指甲油，避免指甲接触到一些粉尘和刺激性的物品。

修脚店是不能治疗灰指甲的，拔甲二次感染的风险比较高，拔甲治疗灰指甲属于“治标不治本”的做法。拔甲只能清除掉指甲上面的真菌，甲床上的真菌并没有真正被杀死，一旦遇上合适的环境，真菌孢子苏醒，长出来的仍然是灰指甲。灰指甲属于一种真菌感染，具有传染性的，所以得了灰指甲，最后与家人隔开，不要同一种物品，去医院治疗，在家中服用药物就行。