肾结石是泌尿系统常见病，发病原因很多，可以与性别，年龄，职业，环境，泌尿系炎症，尿道梗阻等因素有关，诊断肾结石，首先做个彩超看看和尿液分析，实在不行可以考虑做个泌尿系的强化CT，都可以明确诊断。平时注意多喝点水，尽量不要吃富含钙剂和草酸的食物比如豆类菠菜动物内脏花生啤酒海鲜等，适当活动运动。
肾结石要少进食一些草酸高的食物，比如菠菜，甜菜，芹菜，莴笋，可可等，避免盲目补钙，需要适当的多饮水，多排尿，降低尿液中晶状物质的浓度，减少结石发生的可能，还要适当多活动。
一般情况下，治疗肾结石方法是碎石治疗、日常管理等，具体情况分析如下：
肾结石最常见的治疗方法就是碎石，如果肾结石不及时排出，会导致反复尿路感染，影响肾功能。碎石并不能完全消除肾结石，对于体积较大或双肾多发结石碎石效果不理想，需要手术取石。还有一些患者在手术取石或碎石后结石消失了，但是仍然容易复发，这时候要注意调整饮食习惯和生活习惯，避免久坐、憋尿、剧烈运动，可以多喝水、多排尿、多吃新鲜蔬菜水果，避免结石再次形成。此外，患者需要在半年或者一年后再做一次泌尿系统彩超检查。
肾结石不能吃含草酸尿酸过多的食物，生活中不要吃芹菜、菠菜、葡萄、无花果和桂圆干果，核桃这样的食物。饮食宜清淡，补充多种维生素，多食用蔬果类。多喝水，每天饮水量至少保持在2000毫升。
有肾结石这种疾病，平时饮食上要多注意的，大量饮水，每天2000－3000毫升，尽可能使尿量达到2000毫升以上。应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏。有些食物应少吃，如菠菜、土豆、芦笋、胡萝卜、榨菜、带鱼、浓茶、速溶咖啡等。
